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2024年10月26日

【新・仕事スタイル】中腰姿勢は集中力を持続させるか?


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中腰スタイル

ウサギとびスタイル

体育座りスタイル


今日は、新しい三つの仕事姿勢を発見しました。






仕事スタイルにバリエーションが増えました。

たまたま、やってみたら、それぞれの姿勢には、今までとは違う景色が観えました。

どの姿勢も新鮮です。


あえて、各姿勢をやって観ると持続効果がある事が分かりました。


「ウサギとびスタイル」を発見した経緯は、
お茶のお湯を沸かしている時間が勿体無いことがキッカケです。
「あーこんな姿勢があったのかー」と新鮮な驚きでした。


次に「体育座りスタイル」をしてみました。
あえて膝をくっつけて仕事をしてみました。
この姿勢も過去に味わった事のない感覚です。
じっさいに、人々がやっている姿勢です。
理由が、あって「体育座り」をしています。
体育館で、先生の話を聞くときにする姿勢です。
集中できるのは、経験済みでした。


「中腰スタイル」は、まだ、試していません。

三つのスタイルの発見は、新しい可能性を生み出しました。
仕事の姿勢は、自由です。
まだまだ姿勢はあります。


「ウサギとびスタイル」は、気分転換に良かったです。
「体育座りスタイル」は、脳が不思議な感覚になりました。
「中腰スタイル」は、今後やってみます。





posted by af350 at 07:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事効率化
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