2017年07月21日
143日目 連休前に猛仕事 55.1kg
とりあえず月曜休んでも支障がない程度には仕事片付けました。
今朝の体重です！
55.1kg
前日比:+0.2kg
スタート比:-10.8kg
♢昨日食べたもの
朝:鮭おにぎり、イチゴヨーグルト
昼:唐揚げリメイク油淋鶏風、じゃがいもと豚肉の醤油炒め、ごはん、サラダ
夜:サバの干物、冷奴
間食:バタープリッツ
♢昨日の運動
wiifit
むむ。増えてしまったか。。
間食やめられないもんなぁ。
バタープリッツなんて美味しいんだ…
。
マイナス10キロ達成した安堵感からなのか、ちょっとモチベが落ち気味になってるので、再度気持ち高めます！
9月中旬までに53キロ切る！！
ドレスに着られるんじゃなく着てやるんだ！！
頑張れ自分！！
今週末まではランニングも少しお休みなので、家ストレッチで調整します☆
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55.1kg
前日比:+0.2kg
スタート比:-10.8kg
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昼:唐揚げリメイク油淋鶏風、じゃがいもと豚肉の醤油炒め、ごはん、サラダ
夜:サバの干物、冷奴
間食:バタープリッツ
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むむ。増えてしまったか。。
間食やめられないもんなぁ。
バタープリッツなんて美味しいんだ…
。
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