2017年06月19日
111日 1週間飲みまくったツケ。57.6kg
あーーー！飲み週間が終わった！
もう今月は飲み会あと1回くらいしかないから
ダイエットに集中しなきゃ！
今朝の体重は
57.6kg
前日比:+0.4kg
スタート比:-8.2kg
ちーーーーん。。。
♢昨日食べたもの
朝:スティックパン2本
昼:豚と舞茸の他人丼、チキン
夜:サラダ・唐揚げ・フライドポテト・ハイボール
♢昨日の運動
wiifit
昨日はてんやの日だったから本音は天丼食べたかったけど、
この1週間のアホさ加減から自粛
結局夜のパーティで飲みすぎちゃったんだけどね。。
先週から1キロも戻ってしまっているので
今週はちょー頑張らないといけません！
運動！運動！
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ダイエットに集中しなきゃ！
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