こんにちは！
Ｗｉｉフィット２６日目です。
いつも応援ありがとうございます。

２６日間、連続達成です。
「昨夜の眠りが浅く」と言うか、布団の中にいたのですが、ほとんど眠ることができず、朝を迎えてしまいました。
「体調が悪い。」「気分が優れない。」ため、姫君を駅までお送りするお仕事は、布団の中から休ませてもらいました。
きっと、夕方のお迎えは要求してこないで、当分の間、プンプンしているんだろうな。

こんな体調のため、正午起床。
午後０時２５分の運動開始になりました。
「なぜ、運動を休まないかって？」
それは、私が勝手に決めた大切な約束だからです。
服装は１�sとし、普段のフリース姿で、裸足で行いました。

まずは、からだ測定。
重心　：　左：４９．２　右：５０．８
久し振りに、バランスが良くなって来ました。
しかし、右側にズレているのは変わりありません。

ＢＭＩ　：　２４．６９（標準）　前日比：±０．００
体重　：　６６．４０ｋｇ　前日比：±０．００�s
昨日と、まったく同じでした。

今日のバランス測定種目は、この２つです。
基本バランステスト　：　２１．７５秒
静止テスト　：　７３％
バランス年齢　：　３０才　前日比：−４才　実年齢との差：−１８才
という結果でした。
各種目、前回の成績よりも悪くなっていたため、また３０才台です。

続いて、バランスゲーム。
サッカー　初級　：　５５５点　パーフェクト　　歴代１位　
サッカー　上級　：　４９７点
バランススキー　初級　：　３０．６５秒
バランススキー　上級　：　５５．９８秒
ジャンプ　：　１６４ｍ
コロコロ玉入れ　初級　：　１２９点　
コロコロ玉入れ　上級　：　１０２点　
つなわたり　初級　：　０ｍ　　
つなわたり　上級　：　３５．５６秒
つなわたり　超上級　：　６ｍ
バランスＭｉｉ　初級　：　２８．６６秒　　歴代６位
バランスＭｉｉ　上級　：　２８．５０秒　　歴代４位　
ペンギンシーソー　：　８３点　
スノーボード　初級　：　４５秒２５
スノーボード　上級　：　１分５８秒７５
座禅　：　２８秒

続いて、トレーニング。
フープダンス　：　実施せず
踏み台リズム　：　実施せず
ジョギング　短め　：　実施せず
ジョギング　長め　：　実施せず
ジョギング　島一周　：　実施せず
燃焼フラフープ左右　３分　：　実施せず
踏台ダンス　：　実施せず
リズムボクシング　初級　：　実施せず

合計で２２分の運動でした。
今日も、トレーニングは中止しました。
ちょっと体調が悪かったので、自分を許しています。

試技は、１回限定です。
チャンピョン級で歴代１０位以内の記録については、順位を表示しています。
黄字は、「チャンピョン級」の結果です。

そして、以前、サンプル百貨店でもらった「チゲ鍋うどん（キンレイ）」の試食編です。
「チゲは、鍋を意味するから、鍋鍋だ。」と突っ込まれた商品です。
また、「水を入れなくてもできる。」ことが、注目を集めましたね。
商品の写真です。
思い出されましたか？
コンビニの冷凍食品の中に、あるタイプの冷凍鍋製品です。


パッケージを外したところです。


激辛パウダーを取り除きます。


調理方法です。
これが、まあ、アバウト。
ぐつぐつがよく分からない。
すぐに火を止めていいの？


出来上がりました。
激辛パウダーは、全部振り掛けています。
ちょっと手に付いたのを舐めたら、「辛い！」。
舐めてかかっては、いけませんでした。


想像以上の美味しさです。
具の餃子、焼き豆腐（？）、肉団子、冷凍食品としては、美味しい方だと思います。
ネギともやし、ちょっと少ないので、自分で足せば、もっと美味しくなったと思います。
アルミの鍋は、とても熱くなっているので、気をつけて運んで食べようね。

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