こんにちは！
Ｗｉｉフィット６日目です。

６日連続達成です。
予定通り、朝に姫様を「駅まで送る奉仕の仕事」を済ませ、実施しています。

まずは、からだ測定。
ＢＭＩ　：　２５．５４（ふとり気味）　前日比：＋０．５２
体重　：　６８．７０ｋｇ　前日比：＋１．５０�s
バランス年齢　：　２８才　前日比：−３才　実年齢との差：−２０才
という結果でした。　
時間帯は、昨日より少し早い時間での測定でした。
また、服装も昨日と同じ１ｋｇにしました。
今日の服装は、実際には１ｋｇよりも重かったかもしれません。
ＢＭＩ，体重の増加は、昨日の「ベビースターポテトおやつコロッケ」の記事に少し書きましたが、夜遅くなってからの食事で、その量も多かったためだと思います。
この食生活では、折角の運動の意味が薄れてきます。
ただし、運動をしなかったから、約１年で５ｋｇもの体重増加があったので、運動を欠かすことはできないと考えます。

バランス年齢は、２０代復活です。
「２０代」の響きは、やはり気分が良いですね。

続いて、バランスゲーム。
サッカー初級　：　１回目：３６８点　２回目：４０５点　
バランススキー　：　１回目：３６．９８秒　２回目：３６．２８秒
ジャンプ　：　１回目：３２４メートル　２回目：３４６メートル　
コロコロ玉入れ初級　：１回目：１３２点　２回目：１３８点　
つなわたり初級　：　１回目：２６．８６秒　２回目：２６．４５秒　
バランスＭｉｉ初級　：　１回目：１０７４ｍ　２回目：３０．７８秒　
ペンギンシーソー　：　１回目：７８点　２回目：７４点　
スノーボード初級　：　１回目：１分１３秒３０　２回目：４２秒２０
座禅　：　１回目：９１秒　２回目：５５秒

続いて、トレーニング。
フープダンス　：　１回目：２５７回　２回目：実施せず
踏み台リズム　：　２２４点
ジョギング　島一周：　２０７％
燃焼フラフープ左右　３分　：　７１１回

合計で４３分の運動でした。
黄字は、なかなか良いほうの記録だと思います。

今日から、ジョギングを島一周に伸ばしました。
普段、ほとんど運動をしてこなかった私には、ちょっと長めの距離ですが、無理なくできるように鍛えていきます。
相変わらず、スノーボードと座禅は、数字が良くなりません。

昨日の記事の「ベビースター　ポテトおやつコロッケ　カレー味」を食べてみましたので、感想をご紹介します。
まず、開けたところです。
ほんのりとカレーの香りがします。


こんな感じのチップです。
食べてみると、美味しいです。
お菓子で似ているものを探すと、イカの形をしたフライのお菓子（分かるかなあ？）に少し似ています。
カレーが辛すぎず、子供にも食べやすいと思います。


「あっ！」という間に食べてしまいました。
姫君が帰ってきたら、怒られるかなあ・・・。



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