孫わ優しい増えるワカメちゃん: 妄想日記

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2019年01月05日

孫わ優しい増えるワカメちゃん

豆
ゴマ
ワカメ
野菜
シイタケ
の頭文字でま、ご、わ、や、さ、しい
だったかと^_^;

20代30代とタバコ、酒、不摂生とやりたい放題で40代でガンになっちゃいました(^o^;

酒タバコは当たり前に駄目ですが、
食生活が大事ですよ。

3食ちゃんととってストレス貯めないで上記以外にもたまには果物もとって。

今思うとあの頃は通年、お腹が下ってたなと。
多分、免疫が落ちていたんですね^_^;

今はお酒はそこそこですが、絶好調！

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posted by ジャスミン at 19:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

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