おまんこっちんこうし358

30代までは特に気にならなかった
体の様々な部位にあらわれる変化が『 かくれ老化 』

肌や髪、目などに見える変化はもちろんですが
体の内部の運動器や内臓など目に見えない部位も
静かに老化が進行しています。

年だからと年齢のせいにするのはとっても危険！！

最初は小さな困った変化でも放置したままにしていると
10年後、20年後の生活に大きな支障が。

人間に限らず生きているものが避けては通れない『 老化 』

かくれ老化をいち早く認識してセルフケアを行うことで
毎日の生活にハリ・イキイキ感が出てきます。

さらに、それだけでなく
老化の進行スピードを遅らせることも。


【 かくれ老化チェック！ 】

■15分以上歩くと、疲れて座りたくなる
■腰に痛みを感じたり、姿勢が悪いと言われる
■階段の昇り降りなどの上下運動をすると膝・足首に痛みを感じる
■以前より髪にコシがなくなり、抜け毛が増えた
■爪が割れやすく、以前と比べると柔らかくなった
■歯の間に物が挟まったり歯磨き時に出血する
■潤いやハリがなくなり保湿しても乾燥する


1つでも当てはまったあなたは
かくれ老化の可能性が。早期のセルフケアを。





† 地球の末路！？ †