おまんこっちんこうし358

数十兆個と言われる細胞でできている人間の体。

そんな細胞は、毎日少しずつ入れ替わっています。
この入れ替わりが新陳代謝です。
細胞が入れ替わる周期は部位によって異なります。

・腸(腸管の上皮細胞)　…　約5日
・肌　　　　　　　　　…　約28日
・血液(赤血球)　　　　…　約120日
・骨　　　　　　　　　…　約150日

健康で若々しい体を維持するために重要なのが
新陳代謝のスピードを落とさず、促進させること。

では、どのようにすればいいのか。

新陳代謝のスピードを落とさず、促進させるためには
ズバリっ！体に良い成分を摂り、適度な運動、睡眠をとる。

これがしっかりできていれば
質の良い新陳代謝が繰り返され、年齢を重ねても
健康で若々しい体を維持することができます。

† 地球の末路！？ †