おまんこっちんこうし358

レンジで簡単に作れる茄子の味噌煮。
トロトロ食感の茄子が絶妙な美味しさの一品。



【 材料(2人分) 】

・茄子　…　大3個(280gくらい)


＜＜調味料＞＞

・味噌　　　…　大さじ1杯
・酒　　　　…　大さじ1杯
・砂糖　　　…　小さじ2杯
・ゴマ油　　…　小さじ1杯
・豆板醤　　…　小さじ1杯
・生姜　　　…　チューブ1〜2cm
・ニンニク　…　チューブ1〜2cm


【 下準備 】

茄子は、ヘタを取って一口サイズに乱切りにしておきます。


【 作り方 】

1、耐熱容器に、茄子と調味料を入れ、サっ！と混ぜ合わせます。
2、ふんわりラップをして、電子レンジ600Wで5分加熱します。
3、全体をよく混ぜ合わせたら完成！


ポイント！
電子レンジ500wの場合、加熱時間は6分です。
電子レンジ700wの場合、加熱時間は4分です。

† 地球の末路！？ †