【旧】ダイエットを始める時、見つめ直したい３つのこと

　　先日きよひろさんより、ダイエットについてのコメを頂きました。

　　この機会にちょこっと、思い出して書いてみようと思います。
　　プロフィールに少し書いてありますが、去年の夏から1年間、
　　ピーク時で約３０ｋｇ程体重が落ちました。

　　そのダイエットにおける導入部を簡単にまとめています。

記事内容を見直し、全体を再構成したものをUPしました