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posted by
fanblog
2018年11月08日
現状維持
先月から始めたジョギングですがなかなか体重は減りません。
テレビ番組で◯ヶ月マイナス◯キロダイエット!!
とか見ると心折れそうになります…。
40代超えると代謝もだいぶ落ちるそうなので仕方ないですが。
まだ一か月超なのでまだまだこれからですけどね。
続けていて損はないはず。
posted by
fuwari
at 06:55|
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