アラフォー男子のスキンケア&ヘルスケア

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高校生までは毎日野球に明け暮れておりました。

一年中日焼けしているような感じです。夏に海へ行くと日焼けで皮がべろっとむけたりしますがそんなこともありませんでした。

あれから20年経って信じられないことに皮膚が弱っている気がします。
やはり年齢を重ねると肌質も変わってくるんですね…

前日の伊勢神宮参拝のときはよく晴れて紫外線も多かったことでしょう！

最近では日焼け止めを塗るなど男ですが紫外線対策をするようになりました。

残念なことに、神宮参拝では日焼け止めを忘れてしまいました。

時間にして3時間ほどでしょうか？
別にめちゃくちゃ焼けたな〜ってことはないんですが、首のあたりが非常に痛痒いです。

ザラザラした感じ。

あわててネットで調べると日焼け後には

水などで冷やす
保湿をする

この２つが重要だそうです。

あまりにも酷い場合は病院へ。

今回はとりあえず保湿をすることにしました。