健康的なダイエット美容ブログ

小顔のための必須アイテム、小顔ローラーもぜったいにおすすめです。

美肌になれる成分も多く含まれている高級品から、

１００円ショップのお手軽な商品まで、いまや大人気のグッズです。



基本的には、あごのラインや、額など、気になる部分に、コロコロと転がすだけです。

１００円ショップのものでも入浴中に使えるので、むくみ対策にもばっちりですよ。

形も、デコボコしたものや、Ｖ型のものなどもあり、いろいろです。



最近ではファッション誌の付録でもよく見かけますよね。

簡単なので、ぜひ一度試してみてくださいね。


美顔ローラーについての情報提供します！ | 美顔ローラーの速報なら！！

ファッションが支配するのは、身体だけではありません。

顔の大きさまで、ファッションによって変わって見えるといわれています。



小顔に見せるためには、まずトップスは黒を貴重としましょう。

不思議と顔がシャープに見えるものです。

それから、えりの形は、Ｖネックがおすすめ。

首からほっそりと見えて、顔まわりもすっきり感じさせてくれるでしょう。

もしくは、スカーフをまくなどして、肩のあたりにボリュームを出すのも手です。

バランス的に小顔に見えます。



それからフチがはっきりしている大きめメガネ。これは間違いなく、小顔効果大です。

だから近年はすっかり人気商品ですよね。

エステでとても効果が出やすいのが、顔です。

だから小顔エステはたくさんのところで行っているのです。

そこで人気ランキング上位３位までを発表したいと思います。



まず第３位はエイチビーの「モンテフェイシャル」。

人体のツボに働きかける鉱物入りクリームを使って、

頭皮までマッサージすることによって、

ゆがんだ筋肉や骨格が正常な位置に戻るのです。

すると、鎖骨周りがすっきりして、美しい小顔になれるそうですよ。



第２位はラ・ボーテ・アクアボンの「小顔コース」。

２０代からセレブマダムまで、オールラウンドに大好評での小顔技術は、

整形レベルとも言われるほどだそうです。

目尻の位置と目の大きさが、格段に変わるそうですよ。



そして第１位はシーズ・ラボ表参道の「小顔ダイエットコース」。

最新の吸引マシン「ルミフェイス」と

温熱ジェルを用いたハンドマッサージのダブル効果で、

顔から首にかけてのリンパのつまり、セルライトを解消してくれます。

小顔効果とともに、うるおい効果もばっちりなので、まちがいなく美しくなれますよ！



ぜひ一度お試しくださいね。


挙式前も安心メディカルエステ

小顔にはメソセラピーダイエットもおすすめです。

メソセラピーダイエットとは、部分痩せやセルライト除去に効果があるダイエットです。



メソセラピーは１９９０年ごろから、肥満治療に用いられるようになりました。

植物から抽出した成分やビタミンなどを、注射器で皮膚下に注入することによって、

からだの機能を改善させ、ダイエットの効果が得られるものです。



顔やせにもメソセラピーがぴったりなんですよ。



信頼できる美容外科を見つけたら、

思い切っていろいろな施術にチャレンジしてみてくださいね。

プチ整形でも小顔効果が期待できるので、安心ですよ！


メソセラピー関連速報

小顔になるには、むくみ対策やエクササイズ、

ファッションに気を使うなどさまざまな方法があるし、

エステで確実な効果を期待する方法も、いいとは思います。

しかし何よりも手っ取り早くて、しかも絶対に小顔になれるっていう方法があります。

それは小顔整形です。



整形で小顔にチャレンジするという方法もあるんです。

以前は、あごのライン、耳下までのいわゆるエラを削る手術がメインでしたが、

最近では、小顔ボトックス注射で、メスを入れないプチ整形なども人気になってきました。



また目や鼻などをすっきり整えて、小顔に見せる方法もあります。

余分な脂肪を取り除くという方法だけではなく、

他の部分を目立たせるという方法もなかなか効果的なんですよ。


ボトックス注射についてご存知でしょうか？

顔の表情筋は手足の筋肉とは異なり、骨ではなく直接皮膚についているため、

細かな表情を作り出すことができます。

加齢にともない腕や脚の筋肉が衰えるように、顔の筋肉も衰えていき、

その上に位置する皮膚や皮下脂肪を支えきれなくなってしまうのです。

そうなってしまった場合、小顔になるには、普段の食生活から考え直す必要があります。

小顔ダイエットには、穀類が向いているといわれています。

穀物とは、玄米、胚芽米、そば、全粒小麦など精製されていない全粒穀類のことです。

　

なぜ、穀類がダイエットに向いているかというと、

消化されるスピードが遅いので、腹持ちがいいという点がまず挙げられます。

それから、食物繊維とミネラルがたっぷり入っているという点も見逃せません。

だから普段の食生活に、少し穀物を意識して取り入れてみましょう。


穀物のニュース提供します！

顔やせのためには、顔太りの原因を考えてみましょう。

顔太りにはさまざまな原因があります。

睡眠不足や日中の緊張感などが原因で、血液やリンパ液の循環が悪くなり、

顔や首、肩のコリを作ってしまうことで顔にむくみなどが生じやすくなります。



それにより、余分な脂肪や水分が更に蓄積してしまいます。

毎日そのような生活をしていると、

慢性的にむくんでしまって、"顔太り"に繋がっている人も多いようです。



皮下脂肪は脂肪組織の大部分を占め、エネルギー貯蔵、保温などのはたらきがあります。

この皮下脂肪が年齢を重ねることによる代謝機能の衰えなどで肥大化し、

重力の影響により下方向へ落ちてきます。

これがフェイスラインのもたつきや、

顔が大きくなったように感じる原因の一つとなります。


むくみ改善関連・最新情報！！

普段から、骨盤をゆがませない生活習慣を心がけるととても効果があります。



まず、第一のポイントとして、座るときの姿勢に気をつけましょう。

猫背にならない。足を組むクセをやめること。どうしても組みたい時は、左右交互に組む。



第二のポイント、立つときの姿勢に気をつけましょう。

基本の猫背にならない。片方の足に重心をかけて立たない。



第三のポイント、歩くときの姿勢に気をつけましょう。

無意識に猫背になっている方が結構いますが、もちろん猫背にならないこと。



たったこれだけのことで少しずつですが、骨盤が矯正されていきます。

常に気をつけて生活しましょうね。


骨盤矯正についての情報提供します！

岩盤浴や入浴で、代謝を良くすることを「デトックス(解毒)効果｣といいます。

現代人の食生活は、豊かになった反面、農薬や人口の添加物などにより、

身体にとって不自然な物質を溜め込んでいるのです。

これが健康を害する原因の１つにもなっているようです。

こういった現代人の身体の中にたまっている毒素を、

対外へ排出してやろうというのが、｢デトックス｣の考え方です。

知らないうちに溜まっている体内の有害物質や毒素を解毒し、

対外へ排出することにより、本来身体が持っている力や機能を取り戻すのです。

そして新陳代謝をあげることにより、健康な身体や美肌を獲得するばかりでなく、

ダイエット効果も狙えるという方法というのが、デトックスなのですね。


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