究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

あなたがもし今の自分に対して
不幸だと感じられるものがあったときに
その原因は、自分の心にあると
感じられているのではないか、と思います。

人が感じる幸福感は相対的なところで意識していることが多く
昨日よりも今日、今日よりも明日、といったかたちで
その変化率によるところが大きかったりします。

例えば、自分の貯金が100万円だったとして
それが110万に増えて喜ぶことがあっても
普段から200万の貯金を持つ人が
110万になったら悲しむことになるでしょう。

これも自分の中に基準を作りあげることで
そこに対して上がった下がったというかたちで
一喜一憂することが、幸福感の背景にあるものですね。

そしてこれが一番のポイントになるかもしれませんが
そうした基準も自分以外の誰かと比べることによって
それが当たり前なのか、を決めているところがあります。

○○さんが手にしているのものが自分にはないから
そこにコンプレックスを感じる。不満を感じるというのも
幸福感に大きく直結していることがあるのではないでしょうか。

ないものねだりをすることは
自分を成長させるという意味で大切なことである一方で
誰かの作りあげた基準のために
盲目的に幸福感と結びつけてしまうのは
他人の人生を生きるのと変わりがありません。

自分の心が何かに一喜一憂するということの裏側には
そうした何かの基準となるものがあって
それがネックになっている可能性があります。

その正体を見える化させて
本当に自分にとって大切なものであるのか、を
意識に上げていくことが
あなたの幸福感の基準を変えることにも繋がります！