頭痛・偏頭痛解消を本気でしたいブログ

頭痛薬、鎮痛薬にばかり頼っていると、薬物乱用頭痛など、頭痛が悪化してしまう場合があるので、あまり使いたくないのが、頭痛持ち共通の気持ちではないでしょうか？

食べ物やサプリメント、生活習慣の改善など、薬に頼らない方法も模索し続けていますが、今回は漢方で頭痛解消を目指してみたいと思います。

頭痛に合う漢方

ズキズキする頭痛、頭頂部や即頭部が痛む、吐き気を伴う頭痛、冷えると頭が痛くなる、などの諸症状には、
呉茱萸湯（ごしゅゆとう）という漢方が良いそうです。

漢方での頭痛の定義

漢方の世界では、ズキズキする頭痛は、冷えによって「気」や「血（けつ）」の流れが乱れることで生じると考えられています。
簡単に説明すると、気はエネルギーの巡り、血は栄養の巡りのことを指しています。

エネルギーや栄養が頭にうまく行き渡らないと頭痛が発生すると考えるため、漢方の力によって冷えを抑え、気や血の巡りを改善することで、頭痛を解消させる狙いがあります。

呉茱萸湯（ごしゅゆとう）について

呉茱萸（ごしゅゆ）、生姜（しょうきょう）、人参（にんじん）、大棗（たいそう）という4つの生薬が配合されており、身体を温めることで冷えを抑え、胃腸の働きを活発にし、気や血の流れを改善することで、頭痛を抑えます。

冷えは、気や血の巡りだけでなく、内臓の働きも弱らせるため、吐き気や嘔吐も起こります。
また、手足の冷え、肩こりも生じるため、色々な箇所に影響が出るようです。

漢方での頭痛解消方法

漢方の力によって、冷えを抑え、気の巡りを改善し、身体を温めることによって、頭痛を改善し、同時に吐き気や嘔吐、肩こりなども改善していきます。

呉茱萸湯（ごしゅゆとう）は、胃腸を温める成分も含まれており、吐き気などの消化器系の諸症状にも働きかけるので、胃腸への負担も少なくなっています。

まとめ

頭痛、特に吐き気を伴うような激しい頭痛にも、呉茱萸湯（ごしゅゆとう）は、力を発揮してくれます。
頭痛薬ばかりではなく、こういった漢方に目を向けてみるのも、頭痛解消に役立ってくれると思います。

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