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2020年12月24日
139日目。ダイエット目標をなし崩し的に切り上げ。
昨日の実績
ウォーキング 1845 歩
ウォーキングお休み。
体重は少し増。
目標がだんだんさがってきました。
最低限、年末までMax59キロ前後を維持すること。
プラスマイナス0.2キロまで。
でもまだあと1週間。
今日で仕事も終了して
明日から基本ステイホームですが、
今年は大掃除や断捨離を、がんばって
58キロ台にしたいです。
朝イチの体重:59.1Kg
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ウォーキング 1845 歩
ウォーキングお休み。
体重は少し増。
目標がだんだんさがってきました。
最低限、年末までMax59キロ前後を維持すること。
プラスマイナス0.2キロまで。
でもまだあと1週間。
今日で仕事も終了して
明日から基本ステイホームですが、
今年は大掃除や断捨離を、がんばって
58キロ台にしたいです。
朝イチの体重:59.1Kg
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タグ:ウォーキング