2021年02月06日
182日目。体重大幅増…
昨日の実績
ウォーキング 3000 歩（推定）
昨日は、スマホ忘れて歩きました。
歩数は推定。
体重は、、、おおはばに増
58キロ台半ばと思っていたら、
58キロ台後半になり、瞬く間に59キロ台に・・
今朝はヘルスメータをみて自分の目を疑いました。
反省点は複合的
ウォーキング少なまの日が連続
少し便秘気味
昨日の昼食はカレー、おやつ多め
夕食もごはん多め
このところ、58キロ台だったので、つい油断しました。
油断する日は59キロ台に戻ってしまうと思うと
わたしの自然な体重がこれかな、と
ちょっとブルーになりました。
朝イチの体重：59.1Kg
にほんブログ村
ウォーキング 3000 歩（推定）
昨日は、スマホ忘れて歩きました。
歩数は推定。
体重は、、、おおはばに増
58キロ台半ばと思っていたら、
58キロ台後半になり、瞬く間に59キロ台に・・
今朝はヘルスメータをみて自分の目を疑いました。
反省点は複合的
ウォーキング少なまの日が連続
少し便秘気味
昨日の昼食はカレー、おやつ多め
夕食もごはん多め
このところ、58キロ台だったので、つい油断しました。
油断する日は59キロ台に戻ってしまうと思うと
わたしの自然な体重がこれかな、と
ちょっとブルーになりました。
朝イチの体重：59.1Kg
にほんブログ村
タグ：ウォーキング
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/10521054
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1d38b497.88caa2d9.1d38b498.e8fabfdd/?me_id=1260871&item_id=10069797&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fapworld%2Fcabinet%2Fcm%2F20206c%2Feg9206_001.jpg%3F_ex%3D80x80&s=80x80&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
