2020年11月03日
88日目。今週は体重減更新いけると思ったのですが、、、全くだめでした。
昨日の実績
ウォーキング 8766歩
月曜日は普通にウォーキング、いつもの食事。
週末に体重減少がなかったので
実は今週は体重の最低値更新できるだろうな、、
と淡い期待をしていました。
が、みごとに裏切られて大幅に体重増
最近時々発生する、わけのわからない体重増加。
心当たりはあまりないです。
強いて言えば、昨夜、夕食の味付けが濃くて、寝る前にのどがかわいて
野菜ジュースとお茶とヤクルトを一気飲みしたことくらい。
今日はお休みで、家にこもります。ウォーキングも完全休業。
足を蚊にさされたあとのたくさんの水ぶくれがいまだ治らず、
タイツをはかないで乾燥させたいので。
その分、週後半はウォーキング多めにするつもり。
後半に、体重の増分を取り戻して最低記録更新に望みをかけます。
朝イチの体重：59.3Kg
にほんブログ村
ウォーキング 8766歩
月曜日は普通にウォーキング、いつもの食事。
週末に体重減少がなかったので
実は今週は体重の最低値更新できるだろうな、、
と淡い期待をしていました。
が、みごとに裏切られて大幅に体重増
最近時々発生する、わけのわからない体重増加。
心当たりはあまりないです。
強いて言えば、昨夜、夕食の味付けが濃くて、寝る前にのどがかわいて
野菜ジュースとお茶とヤクルトを一気飲みしたことくらい。
今日はお休みで、家にこもります。ウォーキングも完全休業。
足を蚊にさされたあとのたくさんの水ぶくれがいまだ治らず、
タイツをはかないで乾燥させたいので。
その分、週後半はウォーキング多めにするつもり。
後半に、体重の増分を取り戻して最低記録更新に望みをかけます。
朝イチの体重：59.3Kg
にほんブログ村
タグ：ウォーキング
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/10313844
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1d38b497.88caa2d9.1d38b498.e8fabfdd/?me_id=1260871&item_id=10069797&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fapworld%2Fcabinet%2Fcm%2F20206c%2Feg9206_001.jpg%3F_ex%3D80x80&s=80x80&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
