健康寿命を延ばす！健康維持や改善法の情報あれこれ備忘録

コンブチャ（KOMBUCHA）って聞くと、
昆布茶？って思うかもしれませんが、
昆布茶ではありません。


40代以降の方はご存知かと思いますが、
大昔前に流行った紅茶キノコです。


なんと、日本で流行った紅茶キノコが、
海外のセレブを中心に最近ブームになり、
日本に上陸して再ブームに・・・。

ところで、今回、お伝えしているコンブチャ サプリは、
楽天でも人気のサプリですが・・・。

口コミを読むと、皆さん、購入の決め手になっているのが意外な点でした！
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大勢の人前で、お腹が鳴る 音が、大きいと恥ずかしいですよね。



　確かに周りに聞こえるほど、
お腹から

「グーッ」

と音が鳴ると、恥ずかしいし、
なんとか、それを抑えようとしても
なかなかできませんよね。


まして、お腹が鳴るのが頻繁だと、
その人にとってはかなり
深刻な問題ではないでしょうか。
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やさい酵素はランキングでも、
上位の注目されている酵素サプリですので、
何らかの効果を感じている人が多いのでしょうね。


では、使った人はどのような効果の感想を
言っているのでしょうか？
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え！風邪って病気じゃない！？

そろそろ、風邪の季節。

のどの痛みや鼻水、咳、場合によっては発熱などを伴い
寝込んでしまうことも。

ところで、病院に行って、お医者さんが「風邪ですね」と言われるのに
風邪って病気じゃないって！？

いったい、どういう意味なのでしょか。
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秋の味覚と言えば・・・


代表的なのが


梨です！



この時期の果物としての人気の秘密は、
やはり、みずみずしさと、口に含んだ時の上品な甘さに加え、
シャリっとした歯ごたえとその芳醇な香りだと思う。


でも、そんな、美味しさいっぱいの梨だが、
なんと、凄い効能効果を備えた果物だったのです。
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ジャガイモを食べると血圧が上がりやすい！？


なんでも、
ジャガイモを食べると血圧が上がりやすいとか・・・


でも、ジャガイモにはカリウムを多く含むので、
ホントなら血圧をさげる働きがあるはず。

なのに、何が原因なのか

その原因はというと・・・

ドーピングと言えば、スポーツ選手が
こっそり裏で使う運動能力を高めるための薬物。

これが、老化を遅らせる！？とは・・・
いったい、どういうことなのか。
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「牛乳はカラダに良い！」という意見がある一方で、
「牛乳はカラダに悪い」という意見もよく聞かれますが・・・。

一体、どちらが正しいのでしょうか？

その答えは・・・

タバコが体に悪いことは、
今では誰もが知っていることなのですが、
愛煙家にとって禁煙は、なかなか難しいものですよね。

もしかしたら、何度も禁煙を試みた人もいるのでは・・・。


ところで、禁煙する方法なのですが、
考えられる方法として2つあります。

ひとつは、
初日から完全にタバコを吸わない。


もう一つは、
今日は５本、

明日は６本と、

段階的に減量して禁煙を目指すのとでは、
いったい、どちらが正しい方法でしょうか？と言うより
どちらが、禁煙成功率が高いのでしょうか。
その答えは・・・

よくニュースで突然倒れ、
帰らぬ人となった有名人の報道を耳にしたことあると思いますが・・・。

突然死の場合、病名は「虚血性心不全」とよく発表されています。


こうした突然死というものは、
なにも、年寄りだけでなく
若い人でもまれに起こることがあります。


それも、心臓の持病があるケースもありますが、
全くない場合もあります。
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