立ち上がれ！あなたの中のヒーロー！第２章〜こころときめく人生の旅を始めよう〜
♡ライフ応援コーチ・レン加藤♡
がお届けする番組は、あなたのヒーローズジャーニーを創造しよう！
英雄の旅は、ここから始まる！
・心ときめく人生の旅をしていますか？
・あなた本来の人生を手にしていますか？
・どんな未来を生きたいですか？
あなたが人生の主人公として、夢や希望を持って歩み続けてもらう番組！
今回のゲストは、リスナーの質問に答えてくれる
アンソニーロビンズ社公認のシニアリーダー高嶋由香先生と
「人と人をつなぐスペシャリスト！井原航平さん」がゲストです！
今回のリスナーからの質問は、
Q:心が乱れた時の立て直しの方法を教えてください！
A:呼吸の達人になってほしい！
まず落ち着かせるために6秒待つというのが大事になります。
そのために自分の体の中の空気を吐き切る！
吐き切ると6秒近くかかる！
そうすると自然に息を吸う。
すると6秒以上かかって、感情をコントロールしやすくなる！
次に、体の姿勢を背筋を伸ばし胸をはり、
目線を斜め45度に、呼吸は深く。
このことで、ストレスを感じにくくなり、
ストレスを切り離せることができ、
心を整えることができるようになります。
そして、考え方・視点をその出来事の「より良い面は、何だろう！？」
「これを活かすならどうする！？」にフォーカスする。
そして、言葉の使い方を自分にエネルギーを与えるような言葉使いに変える。
例えば、 大変だ〜をチャレンジだ！、
失敗だ〜を学びだ！と言葉の使い方を変えて、試してみてください！
・呼吸の達人になって、6秒の時間を取り、体の姿勢を変え、視点を変え、
言葉を変えて感情のコントロールをしてみてください！
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無料ご招待のご案内とお申し込みのURLへ、レン加藤のラジオを聞いたよーと明記の上 ↓ →https://saipon.jp/h/rbz403
☆☆☆今回のゲスト：人と人をつなぐスペシャリスト！
井原航平さんが熱く深い話をしてくれました！
生活保護の方の物件探しや社会人の交流会を月に1回主催、
20代〜30代の方のコミュニケーションの課題解決や
人間関係の相談をされています。
こうへいさんの学生時代は、コミュニケーションが苦手だった・・・
会話の中で、「あなたはどう思う？」という質問に恐怖心を持っていたとか・・・
そんなこうへいさんは、コミュニケーションを高めるなら、ま
ずは営業だ！と思って営業職に！
当時は、お客さんとの会話は、笑ってうなずくだけで、
あとは「上司に確認します！」だけだった。
そんな時、たまたま同じ社会人の友人と再会、
交流会に参加し、同年代が自分の考えや夢を語っているのに刺激を受けた。
そして目標となる人と出会い、いろいろと学ばせてもらった。
そこでコミュニケーションの面白さと奥深さを知っりそこから変わっていった。
航平さんが思うコミュニケーションとは、
【人と信じる】 また人間力とは、信頼関係を築くことで、
自分自身に軸を持っていること。
そして、ものやコンテンツに人が集まるのではなく、
自分に集まってくること。 一日にひとり、
新規の方に会うのを目標にして、交流会やイベントに参加したり、
できなかったときには、エレベーターの中で出会った人に声をかけたりしていた。
そうすることで、自分に人が集まってくれるようになってきたことが嬉しかった。
経験は財産だ！ 成功は、成功した一つの例になり、
失敗は、親しみになったり、 最後にプチアドバイスをもらいました！ 「
失敗も成功もジグソーパズルの例で、
自分いは必要ないものでも隣の人の大事なピースかもしれないので、
どんどん失敗も成功もほしい。それが誰かのためになる！」
井原航平さんへの連絡先
FaceBook：https://www.facebook.com/kouhei.ihara
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・コーチング・セッション（60分を2回、55,000円）を
させていただいた方限定、
ご希望の方（池袋まで来れる方）に
レン加藤のホンマルラジオ番組にゲストとして、
ご出演していただけます！
ご希望の方は、下記まで
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※収録当日に池袋局までお越しいただける方
※収録日時は、要相談になります
※交通費などは、自己負担になります
※希望者が複数で出演の場合もあり ※コーチングは、
リモートになります（対面を希望される方は、別途ご相談）
・レン加藤のHP
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【レン加藤のプロフィール】
・一般財団法人日本ライフセラピスト財団認定コーチ、認定カウンセラー、認定セラピスト
・中小企業庁の専門家派遣事業に専門家
・（公財）千葉県産業振興センター専門家
・市川商工会議所会員
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