毎日ワクワク

こんにちは！



今日もいい天気です！
洗濯物がすぐに乾きそうです！

そして
今日は、少し早起きをしました！

みたいスポーツがあったからです！
それをみていると、いつも元気をもらいます！

早起きをするといちにちが長く感じられて
得した気分です！

＊今日のグッドde感謝コーナー
今日も引き続き仲間と一緒にセミナーの
内容を考えていました！

たくさんのものが浮かんできて、
それをパソコンに打ち込んでいます！

まとまりなく打ち込んでいるんですが
たくさんの学びが生まれてきています！

この学びの機会をくれた
仲間の提案に『感謝』です！

＊プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日も学びのシェアをお伝えします！

クライアントさんがどこに注力、
視点を向けているかで
捉え方が違ってきます。

その出来事のどこに視点を合わせ
どのように受け止めるかで
気持ちが変わります。

その出来事のいいところ
学べること、楽しむとしたら
捉え方を積極的な捉え方に変えたら

もし変えることができたら
その出来事を楽しむことが
できるかもしれません。

参考にしてみてください！

では、また、さようなら！

こんにちは！



今日は、雲ひとつない晴天です！
日差しが眩しく、エネルギーをもらってます！

週末にゴルフの予定なので
クラブの手入れを

太陽の下でやってます！
ちょっと汗ばむ感じです！

＊今日のグッドde感謝コーナー
今日、兄が小松菜を収穫したと
持ってきてくれました！

大きく育って立派な小松菜でした！
我が家のものと比べると

2倍近く大きいです！

どんな料理をしたら美味しいかなぁ〜と
兄に尋ねたら、お味噌汁かな！といっていました！

こんばんお味噌汁にしようと思います！
小松菜を持ってきてくれた
兄に『感謝』です！

＊プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日も学びのシェアをお伝えします！

望む未来を叶えているご自身を
イメージしてもらうとパワーと

可能性をみていただけます。
可能性を感じてもらえると

行動してみようと思えます。

イメージしていただき、

可能性をみていただけると
行動していただけるように

なっていただけるかもせれません。

参考にしてみてください！

では、また、さようなら！

こんにちは！



今日は雨が降っています！

朝の散歩を雨が本降りになる前に
愛犬といってきました！

少し肌寒い感じく
短縮バージョンにしました！

昨日、プールで健康のために
泳いできたので、

心地よい疲れがあります！
体に効いている効いている感じです！

＊今日のグッドde感謝コーナー
家庭菜園でタネを蒔いた小松菜が
いい感じで育っています！

もう少し育てば収穫です！
そして一緒に蒔いた

ほうれん草も徐々に育ってきました！
赤いタネそ持ち上げながら、
芽吹いてきています！

収穫だ楽しみです！
この自然の恵みに『感謝』です！

＊プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日も学びのシェアをお伝えします！

コーチングにあまり慣れていない
クライアントさんがほとんどだと思います。

その方にっわかりやすい言葉で、
専門的な言葉を使わない方がいいと思います。

わからない言葉になると
クライアントさんがそこに意識がいって
しまいます。

参考にしてみてください！

では、また、さようなら！

こんにちは！



今日は、少し肌寒い1日でした！
今愛犬がお腹がすいたらしく

目で訴えています！
まだ時間には少し早いんですが、

どうしようなかなぁ〜

いまこれを書くのを中断して
ご飯をあげました！

内緒ね！

＊今日のグッドde感謝コーナー
リビングの机の上に
花が活けてあります！

娘がもらってきて自分で
活けたようです！

その花を見ていると
心が落ち着き、癒されます！

この穏やかな時間に『感謝』です！

＊プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日も学びのシェアをお伝えします！

初めて顔合わせするクライアントさんが
安心できるように、そして信頼関係を
築くために、あいさつや自己紹介の際に

クライアントさんとの共通する話題を
しながら、褒めたりすると

安心できる場になると思います！

参考にしてみてください！

では、また、さようなら！

こんにちは！



今日の目覚めは、心地よい体の
疲労感から始まりました！

と、いうもの、
昨日、地元のスポーツ施設の
プールで泳いだからです！

久々の泳ぎでした！
体は、なんとなく泳ぎを
覚えていました！

＊今日のグッドde感謝コーナー
健康と運動不足を解消しようと
最近、体を動かしています！

その流れで、プールに行って
泳ごうと思って、昨日、

超〜久々に行ってきました！
最初は、プール内で歩くことから
はじめました！

かなりの抵抗が体に感じて
前に進むのも大変でした！

膝に負担をかけないで
運動できたので良かったです！

それから少し泳ぎました！
運動不足が少し解消できました！

この運動施設にプールに『感謝』です！

＊プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日も学びのシェア78をお伝えします！
コーチングをさせていただいている中で、
クライアントさんがゴールが見えはじめている際に

時間にとらわれずに、ゴールに行っていただいても
いいと思います！

60分、90分のセッションの約束なので、
はあまり気にしないで、

20分、30分で、
ゴールに行っていただけるようでしたら
そのまま行っていただいていいと思います。

参考にしてみてください！

では、また、さようなら！

こんにちは！



今日は、晴天で気持ちがいい
朝からスタートしました！
日差しが眩しく

風が穏やかで、体に感じる
風が心地いいです！

＊今日のグッドde感謝コーナー

近くの公園では、
保育園生が10人前後の子供達が

元気よく遊んでいました！
それをみていると

楽しくなってきました！
愛犬と散歩をしていたんですが、

子供達が、「あ〜ワンちゃんだ〜
かわいい〜」と言ってくれました！

うれしく、楽しい気持ちになりました！

この穏やかなほっこりする時間に『感謝』です！

＊プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日も学びのシェア77をお伝えします！

クライアントさんが、ご自身の中で
なぜか思い込んでいて、変われない場合があります。

例えば、私自身の経験ですが、
「男は人前で泣いてはいけない！」と
コーチングを学ぶ前は、ずーと思っていました！

そんな時リアルセミナーの際、コーチに相談したとき
そのコーチは、セミナー参加者、十人くらい女性が
いらっしゃたんですが、みんなに聞いてくれました。

「男は人前で泣いてはいけないって思っているけど、
どう思う？」

するとほとんどの女性に参加者は、
「人前で泣ける男の人って、ステキ、かっこいい！」って
言ってくれました！

その時、自分の思い込みだったんだと気づきました！

「みんながそう言ってくれるなら、泣くものいいなぁ〜」と
変わることができました！

私の事例ですが、そのように
思い込みを取ることもできました。

参考にしてみてください！

では、また、さよなら！

こんにちは！



今日は、いつもお世話になっている2人の方から
連絡がいただきました！

いつも大変お世話になっているので、
嬉しかったです！

継続している活動と
これからの活動の話でした！

これからもワクワクです！

＊今日のグッドde感謝コーナー
その一つが、これからの活動の話でした！

たくさんの可能性とたくさんの笑顔が
だんだん明確になってきました！

やることがいっぱいで
忙しくなってきます！

このワクワクな可能性に『感謝』です！

＊プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日も学びのシェア76をお伝えします！

クライアントさんのお話が抽象的な
ことが多い方がいらっしゃいます。

抽象度が高い場合、
具体的にしてもらうと、
ご自身で気づかれる場合があります。

また、コーチとの認識を合わせるのにも
具体的に、数値化できるものは数字に
落とし込んでいくものいいと思います！

参考にしてみてください！

では、また、さようなら！

こんにちは！



今日の朝は、晴天です！
昨日の夜中、雷がなって

眠れなくて、少し寝不足です！

今日朝の日差しが力強く
エネルギーをたくさんもらっています！

＊今日のグッドde感謝コーナー
今日の朝の散歩の際、

最近
朝の連ドラの影響か、

草花に、目がいくのですが、
今日は、白い花に目がいきました！

真っ白でとても綺麗でした！
先日は、黄色の花たちでした！

いろいろな色彩で
楽しませてくれて
さらに癒してくれる
草花に『感謝』です！

＊プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日も学びのシェア75をお伝えします！

コーチングを終えるタイミングは、
クライアントさん次第というところは
ありますが、

クライアントさんに聞くのも
一つのアプローチだと思います！

例えば、
どうですか？
今日のゴールを得られましたか？
達成しましたか？

言ってみて、違和感はないですか？
まだ何かお話したいことはありますか？
などなど

クライアントさんに
聞いてみてはいかがでしょうか？
参考にしてみてください！

では、また、さようなら！

こんにちは！



今日は、午後から
親戚のワンちゃんを預かりました！

なんどもワンちゃんたちはあっているんですが
慣れるまで、少し時間がいつもかかる感じです。

今日もしばらくすると仲良くなり一緒に遊んでいました！
ワンちゃん二人いると賑やかで

楽しかったです！

＊今日のグッドde感謝コーナー
昨日、ゴルフの予定でしたが
天気が荒れる予定でしたので

延期しました！
自宅に帰ってからの反省会、祝勝会は
場所を予約していたので
そのまま実施しました！

ゴルフの話などいろいろな話ができました！
延期になったゴルフが楽しみです！

この楽しい時間に『感謝』です！

＊プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日も学びのシェア74をお伝えします！

クライアントさんがご自身で考えて
出てきた言葉を確認するのも

大切なポイントの一つだと思います。

例えば、〜それってどういう意味ですか？
〜って〜と受け取ったんですが、あってますか？など

タイミングや頻度の関係もあると思いますが
参考にしてみてください！

では、また、さようなら！

こんにちは！



今日は、一日雨です！
車に降った黄砂の砂も

洗い流してくれています！
愛犬との散歩は中止で

ワンちゃんもなんとなく
納得しているようです！

＊今日のグッドde感謝コーナー
今日も古くからの友人が
いちごをいっぱい持ってきてくれました！

前回の時は、ジャムにしました！

今回いただいたいちごは、
そのままいただこうと思います！
何かお返しをしないと〜と思っています！

古くからの友人に『感謝』です！

＊プチプチコーチングセミナーのお話コーナー
今日も学びのシェア73をお伝えします！

クライアントさんの中には、
思っていることをたくさん
話してくださる方がいらっしゃいます。

本当に素晴らしいことなんですが、
コーチは、ぐるぐる考えが回らないように

得たい結果を忘れないようにすることが
大切なことの一つだと思います！

参考にしてみてください！
では、また、さようなら！