京都健康コンシェルジュ通信

おはようございます



あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です


ご覧いただきありがとうございます。



余分な水分はカラダを冷やし血液を汚すだけでなく
体内に溜まってしまい太る原因になります。



特に下半身に溜まることで腰痛にもなったり
肩こりにもなります。



水分の摂りすぎがこういった症状を引き起こすのです。




巷では一日2リットルだか3リットルの水分を補給しなさいと
いう医師や栄養管理士さんがおられますが、
うのみにして飲んでいるといつまでたっても
いろんな症状が改善されません。





下腹ポッコリや下半身デブが歳行けば行くほど
増えてくるのはいつになれば改善されるんでしょうか？




少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。




少食は代謝力を上げる原動力です。



空腹力


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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります



少食を実践されることをオススメします



本日もご覧いただき

ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com

食生活改善アドバイザー

三双(さんそう) 敏郎

こんばんは



今日も一日

おつかれさまでした。



三双(さんそう)です







いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます







地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申しあげます。







今日は 龍馬祭をご案内します。











慶応3年11月15日　京都河原町　近江屋にて
刺客の凶刃に斃れた海援隊々長・坂本龍馬。



境内では、中岡慎太郎の郷里、高知県安芸郡北川村より
軍鶏肉の寄進を受け、両援会、京都高知県人会により、
ご参詣の皆さまへ軍鶏鍋が振舞われております。



この軍鶏鍋は、坂本龍馬、中岡慎太郎両志士が
下僕・峰吉に軍鶏肉を買いに行かせている間に遭難し、
郷里の味である軍鶏鍋を口にすることなく、
亡くなっている所以から、一番汁を墓前へお進めし、
ご参拝の皆さまにも同様に味わって頂こうと始められたものであります。



どうぞ、11月15日は、ここ霊山に眠る坂本龍馬、
中岡慎太郎、藤吉の墓前で心の語らいを交わしにご参詣下さい。



日程
2018年11月15日（木）



場所
京都霊山護国神社


アクセス
市バス「東山安井」下車、徒歩10分



問い合わせ先
TEL (075）561-7124

公式Web
http://www.gokoku.or.jp/







ぜひお出かけください







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最後までお読みいただき

ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎

tsansojpn@gmail.com

こんばんは



今日も一日おつかれさまでした。



三双(さんそう)です





地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます





熊本地震で被災し、縮小での営業が続いていた、
南小国町の「三愛高原ホテル」が全面復旧しリニューアルオープンしました。





詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181111-00000006-rkkv-l43









普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。







ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

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地震で被災された方々が

一日も早く安心して

暮らせることを願ってます





最後までお読みいただき

ありがとうございました





tsansojpn@gmail.com

三双敏郎

#地震

こんばんは



今日も一日おつかれさまでした。



三双(さんそう)です





地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます





熊本地震で被災し、縮小での営業が続いていた、
南小国町の「三愛高原ホテル」が全面復旧しリニューアルオープンしました。





詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181111-00000006-rkkv-l43









普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。







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地震で被災された方々が

一日も早く安心して

暮らせることを願ってます





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三双敏郎

#地震