京都健康コンシェルジュ通信

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

倒れてまで食べたいですか

大型連休に入り、お花見からの観光客の方が
京都へ所狭しと訪れておられ、特に外国人観光客の
姿がどこにもあるのが日常の風景になりつつ
あります。

今までは外国人なんて観光地にはたくさん見かけ
ましたが、昨今のゲストハウス需要が増え、路地
などからもずらずらとでてこられます。

その中で、食べるところの需要というのはまだまだ
整備されてないんでしょうか。

朝早くから朝食を食べるために食堂やレストランに
並んでおられるんですね。

その並んでおられる方で倒れられたる方を見ました。

遠方からはるばるそこのためにこられたんでしょう
けれど、倒れてまで食べたいなんてよっぽどなにかが
あるのでしょうね。

お気の毒と思うと同時に、そこまでして食べたいんでしょうか。

そういった風景を見れば見るほど、食べることへの
こだわりは無くなっていきます。

ここでは何度も書いてますが、

一日三食は食べすぎ

なのです。

それに早く気づいて一日でも多く楽しい人生を
お送りください。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

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作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎