2018年01月22日
【健康コンシェルジュ カラダの動きが良くないと感じたら食べるな】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
カラダの動きが良くないと感じたら食べるな
朝起きて食べようとしたらあまり食欲がないとか
お腹が張ってるんだよなあという経験はありませんか?
それでも食事が出てたり食べないと元気が出ないとか
食べないとカラダに良くないとか言われしぶしぶ食べてたり
しませんか?
今までは食べないとカラダに良くないと言われ、鵜呑みに
信じてきましたが食べたくないときはカラダが欲していない
ので食べる必要はありません。
食べたものをしっかり消化し終わってから食べる
習慣が必要です。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
カラダの動きが良くないと感じたら食べるな
朝起きて食べようとしたらあまり食欲がないとか
お腹が張ってるんだよなあという経験はありませんか?
それでも食事が出てたり食べないと元気が出ないとか
食べないとカラダに良くないとか言われしぶしぶ食べてたり
しませんか?
今までは食べないとカラダに良くないと言われ、鵜呑みに
信じてきましたが食べたくないときはカラダが欲していない
ので食べる必要はありません。
食べたものをしっかり消化し終わってから食べる
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少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
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ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
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投稿者:casadefushimi|19:27|健康
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