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2016年12月14日

身に付けようスルースキル6

最後のスルースキルになります。

スルースキルは無視ではなく選択をするスキルです。

ネガティブな情報でも聞き流せないのは
自分にとって何か価値があるのかもしれません。

スルースキルを身に付けている人は
そういった選別を冷静に行っています。


例えば、相手の身勝手な発言でも
何か引っかかるのなら自分の成長に役立つ
重要な情報があるかもしれません。

相手の感情と情報そのものが持つ価値を分別するのは
とても高度なスキルなのですが。


何かモヤモヤして聞き流せない情報に対しては
具体的にどの部分がどのように気になるのかを
書き出して分析することでスッキリします。

自己分析はとても疲れる作業ですが
聞き流せないタイプの方は積極的に行うことで
モヤモヤの原因はこれだったのかと気付きます。


聞き流せないタイプの方の共通点は「自己評価の低さ」。

自分で自分を評価できないので
人の意見・評価に振り回されやすい。

自己評価が低いと無責任な発言にまで振り回されてしまう。


「あれ、私ってどうでもいい発言まで気になってる?」
と、気付いたあなた。


それはもっと自分を大切にしなければいけないというサイン!


気付いた時には自分を喜ばせる。
気付いた時には褒めてあげる。

そして、自己評価を上げ自分をもっと大切にする。

自己評価が上がれば無責任な発言に
悩まされなくなります。地味だけど一番の方法です。


身に付けようスルースキル6のお話でした。







地球の末路!?




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