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2016年12月10日

身に付けようスルースキル2

SNS社会で生きている私たち。

欲しい情報だけでなく誹謗中傷などの
嫌な情報も入ってきます。

いちいち反応してしまい
イライラが止まらないあなたに身に付けて欲しいスキル
『 スルースキル 』


スルースキルな無視するスキルではなく
あなたにとって必要なものだけを選択するスキルです。



スルースキル2は主語を変える

主語を変えることで状況の整理を行います。

冷静にふるいにかけるためにも
相手に振り回せれない考え方を試みます。


相手は「〜と言った」

私は「それは言い過ぎだと思った」
  「一見正論だけど何か引っかかる」etc.



人の発言で頭がいっぱいになりやすいという方は
主語を変えるスルースキルで状況の整理を。


身に付けようスルースキル2のお話でした。







地球の末路!?




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