2015年01月25日
ダイエット当初、失敗したこと 運動しても効果薄い！
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私はほんの一年まで80キロありました。痩せよう！と決意して、いろいろなダイエットを試しました！行き着いたのが食事ダイエット！食についての知識を高める事によって自然と痩せる！
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