手作りアロマレシピ　私事

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SPFとは、
Sun Protection Factorの頭文字です。

紫外線のうち、UVB波（表皮層に作用する。色素細胞がメラニンを
生成し防御反応を取る。いわゆる日焼のこと）を遮断する効果の
程度を表す指標です。

SPFの数値の意味は、紅斑が現れるまでに20分程度かかる人が
SPF10の日焼け止めを塗った場合、10倍紅斑を遅らせることが
できるという意味。20分×10倍＝200分だけど、個人差がある
ので、あくまでもSPF数値は、防御力で時間ではないそうです。

またこの数値は、1平方センチ（1cm×1cm）に2mgという量を
塗った場合なので、そんなに塗ったらほんと真っ白になること
必至！また、2mgをキープするのも難しいので、こまめに塗り
直しはやった方が良いと思います。

PAとは、
Protection grade of UVAの略語です。
日本で採用されているUVA（皮膚の真皮層に作用し蛋白質を
変性させる。皮膚の弾性を失わせ老化を促進する。細胞の
物質交代の進行に関係しており、細胞の機能を活性化させる。
また、UVB波によって生成されたメラニン色素を酸化させて
褐色に変化させる）の防御力を示す指標です。
即時黒化と呼ばれる、日焼け後すぐに黒くなる現象をもとに
算出されます。

PA++++極めて高い効果がある

PA+++非常に効果がある

PA++かなり効果がある

PA+効果がある



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私は、アトピーを持っているせいか、よく化粧品が合わず、
合わない化粧品を使い続けると、アトピー症状が出てしまいます。
また、紫外線アレルギーも持っており、うっかり紫外線を浴びると
これまた痒みと発疹が出てしまいます。

なので、これまで肌に合う日焼け止めクリームに巡り合えなくて
顔は、唯一使える生協で買えるエルベナのパウダーファンデーション
SPF25・PA++、効果は薄いものの首や手足もちろん顔もオイルや
バターを使っていました。

エバメールのゲルクリームを買う時に、送料を無料にするのに
何か買おうと探していたら、エバメールのUVクリームを発見！
以前はなかったと思うので、とりあえず一番小さいものを購入
してみました。

エバメール UVゲル 30g 【　SPF30 PA 　】 価格:714円 (2015/4/7 13:17時点) 感想(0件)

全然白くならないし、使用感がベトベトやキシキシしないんです！
パッチテストした後、顔にも塗ってみたのですが、肌荒れも痒み、
発疹もでませんでした。
やっと、自分に合う日焼け止めに出会えました！！

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友達とランチに行って、ケーキに葉っぱがのっていました。
私はてっきり「イタリアンパセリ」と思って、「なんでケーキに
パセリがのってるんだろうね」と友達に言ったら、「チャービル
じゃないかな」と。「チャービル」ん？アサツキの親戚の？と
と頭に浮かんだんで、スマホで検索。

ハーブ苗専門店のチャービル／セルフィーユ9cmポット苗 価格:292円 (2015/4/6 16:54時点)

チャービル（セリ科　和名ウイキョウゼリ）

ハーブ苗専門店のチャイブ／シブレット9cmポット苗 価格:292円 (2015/4/6 17:02時点)

チャイブ（ユリ科　和名エゾネギ）

全然違いました(;^ω^)

で、私が勘違いしたイタリアンパセリがこれ↓

【シーズン限定！】■タネ■ハーブイタリアンパセリ　2ml 価格:194円 (2015/4/6 17:06時点)

イタリアンパセリ（セリ科　和名オランダゼリ）
平らたい葉で、一般的な縮れ葉のパセリと比べ苦味が少なく、歯ざわりが柔らかいです。
平葉タイプをフラットリーフパセリ、縮れ葉タイプをモスカールドパセリ、カーローパセリと、
葉の形状で区分して呼ぶこともあるそうです。


ちなみに、似てるなと思った葉っぱが色々ありました。

【人気商品】カッティングセロリー（スープセロリー） (No.10804)[ハーブ 種子 家庭菜園 種]　【HLS_DU】 価格:648円 (2015/4/6 17:22時点)

スープパセリー

ハーブの苗 パクチー 苗　コリアンダー【3号ポット苗】パクチー 香菜 宿根草 苗 多年草 耐寒性 グランドカバー 価格:302円 (2015/4/6 17:24時点)

コリアンダー＝パクチー

【メール便可】ハーブ・西洋野菜の種　「アニス」 価格:259円 (2015/4/6 17:30時点)

アニス


たぶん、全部植えて食べ比べてみればきっと違いが
よくわかるんでしょうねぇ〜(;^ω^)
パクチーだけは、間違えようはないと思いますが・・・。



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　昨日ブログに書いたおばあさまが、本当にしわがあまりなかったので、
一緒にいた方がすかさず、「何の化粧品使っておられるんですか？」と
質問しました。
　すると、「私は娘の頃から同じクリームを使ってるの。それ以外を
使うと顔が痒くて痒くて。」「そのクリームに今の若い人がよく使ってる
クリームをまぜで顔に塗ってるの」「口紅もしたことないのよ」とのこと
でした。おばあさまのくちびるは桜色ともいうのでしょうか、とても化粧を
してないようには見えませんでした！若い人がよく使ってるクリームとは
はっきりわからなかったのですが、連れと話しててたぶんBBクリームだろうと。

おばあさまが、娘時代から愛用のクリームは、これでした↓
「奥様用クリーム」
一瞬冗談かと思ったのですが、ありました！

明色 奥様用クリーム 60g 価格:515円 (2015/4/3 19:55時点) 感想(0件)

明色のHPへ行ってみると、あーー祖母の部屋で見たことある化粧水が！
創業は1885年だそうです。売薬製造業からはじまって、130年前に出た
「にきびとり美顔水」は今でも発売（現在名は美顔水）されてるそうです。
興味がある方はこちらに→明色化粧品HP

レビューを色々読んだのですが、やはり小じわに良いみたいです！！
ただ、中にはまぶたが腫れたとか、発疹が出た、というレビューもあったので、
合う合わないはもちろんあるので、パッチテストをして様子をみながら使うのが
一番だと思います。
なんといっても、価格が５００円台なので、失敗しても小じわが消えるなら
試す価値があるかもしれないですね(*´ω｀*)


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　先日お会いしたあるおばあさまが、何気にご自分の年齢を言われて
とってもびっくりしました。
髪はすでに白髪になっておられるのですが、お顔は多少目じりに深い
しわがあるものの全体的に艶やかで、７０歳過ぎであろうと思ってい
ました。すると、85歳と言われるではないですか！
え〜〜〜と周りにいた人たちもびっくりでした。

以前、仕事先の女社長さんも見た目は６０歳ぐらいで、実は７５歳だと
知った時、とてもびっくりしました。

お二方の共通点は、その年齢にも関わらず現役で働いてて、趣味も
もっておられて、子供たちと同居していないということでした。

「お一人で寂しくないですか」とお聞きしたら、「楽でいいの。お互いに
気を遣わなくていいし」とのこと。

この方たちも美魔女というのかしらとふと思い、美魔女とは何か調べて
みました。といっても、ウィキですが(^-^;

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美魔女
美魔女（びまじょ）は、光文社が発行するファッション雑誌『美STORY/美ST』
による造語。才色兼備の35歳以上の女性を指し、「魔法をかけているかの様に
美しい」ところからきている。
定義
ブームを仕掛けたファッション雑誌『美STORY』は「年齢という言葉が無意味なほどの輝いた容姿」
「経験を積み重ねて磨かれた内面の美しさ」「いつまでも美を追求し続ける好奇心と向上心」「美し
さが自己満足にならない社交性」という条件を備えた"エイジレスビューティー"な女性を「美魔女」
と定義している。しかし、一部では単に「年齢を感じさせない若さを保っている大人の女性」という
意味で使われている。


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引用：美魔女,Wikipedia,Https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%BE%8E%E9%AD%94%E5%A5%B3


としたら、女性はいくつでも美魔女になりうるってことでしょうか！？



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話題の水素で毎日イキイキ！
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最近・・・以前から・・・いえいえ春だから、頭がぼけぼけ気味な私。
記憶力が向上するというレモンバームティーを飲むことにしました。

レモンバーム（メリッサ・コウスイハッカ・セイヨウヤマハッカ・ビーバーム）　ハーブ苗　9vp　Lemon Balm 価格:324円 (2015/4/1 11:40時点) 感想(26件)

レモンバームは、長寿のハーブと呼ばれ、記憶力を高め、ボケ防止に効き、
抗うつ作用があるので気分が晴れやかになり、末梢血管拡大、心臓・呼吸
器・消化器官疾患に効果があり、毎日飲むと長生きしたという逸話がある
若返りのハーブです。また、生理不順や花粉症にもよいとされています。

ちなみに、私の好きな言い伝えを。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

レモンバームの根、葉、種子を高温に気を付けて乾燥させたものを、
小さい綿の布に入れ絹の糸で縫って服の下につけると、会う人はみな
愛情と行為をもつようになるとか、それを身につけた者は望みがすべて
かない、身につけている限り陽気でいられるという言い伝えがあります。

ハーブとスパイス作り方・楽しみ方　高橋章（著）成美堂出版
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−


素敵な言い伝えじゃないですか♪まだ実行したことはないですが(^-^;
葉と種はすぐ手に入るのですが、根っことなると掘り返さないと
いけないので、これまたすぐ忘れるんですよね！

今日から4月1日。
新社会人は、今日から出社というのも多いんじゃないですかね。
期待と不安と不安と不安でいっぱいだと思うのです。
そんな時は、レモンバームティーで緊張した一日の気分をリフレッシュし、
覚えることが次から次から次からとあって、記憶力強化しときましょう。
そして、魔法みたいな言い伝え、会う人に好意を持ってもらえ、
望みが叶うなんて〜まさにピッタリではないですか(*´▽｀*)



レモンバームも効用に生理不順とあるので、
妊娠中の方は避けた方がよいと思います。






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昨夜寝る前に飲もうと思って入れていたのに、忘れてそのまま朝まで。
もうローズヒップシェルがふやけて柔らかくなっています。

いつも寝る前にハーブティーを用意してて、朝まで忘れるんですよね。
３回に１回はやってるかも。
勿体ない・・・。
これがお昼に作って夜に気が付いたのなら、お風呂に入れてしまえ〜と
ハーブ風呂にしてしまうのですが、さすがに朝からだと冷蔵庫に入れて
またそのまま忘れてしまうというのを何度かやってるので捨てることに。
あ〜勿体ない(;_;)


hitahita水コスメ保湿ジェル
オーガニックアロマをぎゅっと詰め込んだ



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顔にアトピーが出たとき、困ったのが化粧品でした。
患部は病院で貰った薬を塗るのですが、それ以外のところに塗る時に、
患部にもついてしまってヒリヒリしたりして。
アロマでもチャレンジしてみましたが、どれもしみたり赤くなり悪化したり。
（人によっては合うものもあると思いますが・・・）

webで口コミを検索してヒットしたのが「エバメール」でした。
アトピーでも大丈夫とあったので、サンプルを貰えたので使ってみたら
患部に塗っても全然しみないし、悪化もしない！
それ以来、エバメールを使ってます。

ちなみに、アトピー症状のでた肌に影響を与えないだけで、アトピーが
エバメールで良くなったわけではありません。
ただ、エバメールは化粧水・乳液・美容液をひとつにしたオールインワンタイプ
完全なアトピー症状のでた肌には、やっぱり処方されたお薬を塗るのが一番ですが、
アトピーにつながるちょっとカサカサし始めの肌には効果があると思います。

エバメールの保湿を高めるのにおすすめがローズヒップオイル！！
冬の乾燥はエバメール単独、ローズヒップオイル単独では太刀打ちできません。
ふと、エバメールを塗った後、水分を逃さないようにオイルつけたらどうだろうと
思ってやってみたら正解でした。
朝の顔を洗った後の肌の感触が全然違うんです！潤ってる〜なんてもんじゃなく
ぽたぽたっとしているというか。ほんとにお勧めです。

▼ポイントアップウィーク♪最大29倍！4/3 1:59まで▼【ゆうメール便！送料80円】エバメール ゲルクリーム ポンプ 50g 保湿クリーム うるおい スキンケア（母の日 ギフト プレゼント 女性）【P27Mar15】 価格:1,555円 (2015/3/30 19:02時点) 感想(0件)

以前エバメールは、サンプルをくれるショップいっぱいあったのですが、
何年間前に急に楽天のショップからなくなってしまいました。
私がいつも買っていたショップも取り扱いをやめて、似たようなゲル状の
クリームにかわったのですが、保湿が軽く物足りない感じでした。
昨年くらいからまた色んなショップで扱い始めたので、またエバメールに
戻りました。よかった〜。

こんな感じのゲルタイプです。


伸ばすとこんな感じです。もっと伸ばすとさらっとしますが、
肌が乾燥気味な時は、こんな感じで厚塗りしてます。



初めて使う方は、アトピーでなくても、貰えればサンプル
貰ってパッチテストして下さいね。また、ローズヒップオイルは
酸化しやすいので夜だけ使った方が安全です。


【オーガニックアロマペーストソープ】




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アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい! 新品価格 ￥1,620から (2015/3/29 19:14時点)

私が今までで一番わかりやすくて使いやすいと思った本です。
内容は、アロマの基礎知識にセルフケアレシピ基本（材料やアロマレシピ・
アロマトリートメント法）、精油とキャリアオイルの説明、セルフケア症状別
などなどこの１冊にギュッとアロマのことが詰まってます！
この１冊があれば自分でアロマを楽しむのに十分だと思います。



【オーガニックアロマペーストソープ】



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肌に直接つける手作り化粧水や虫よけスプレー、ハーブチンキを
作る場合、「スピリタス」を使います。
なんとアルコール度数が９６％もあるのです！！

スピリタスを炭酸水で割って、レモンやライムを絞って入れるととっても
美味しいんです！夏に飲むとスッキリ気分爽快！
ジンジャーシロップを入れたら、ほんのり甘くてこれまた美味しい。
そうやって飲めるお酒で作ると安心じゃないですか？

掃除用には消毒用アルコールを使っていますが、肌につけるものは
飲めるものだと舐めても安心って、舐めはしないけど化粧水だと顔に
つけるので、口に入ることもあることですし。

たしか今年のことだったと思いますが、このお酒を車の中で
飲んでいたカップルが火事を起こした事故がありました。
くれぐれも火気厳禁です！

スピリタス　ウォッカ　96度　500ml 価格:1,419円 (2015/3/28 20:53時点) 感想(1件)

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