手作りアロマレシピ　私事

以前のブログに書いたのですが、ユーカリは花粉症にとっても効果があるエッセンシャルオイルです。 →以前の記事 今、稲刈りの時期に入って、鼻がムズムズしたり、鼻がつまったり。 私は花粉症持ちなのですが、夫も軽度の花粉症持ち。 さっきからずっと後ろで寝てるのですが、鼻がつまってるのかいびきがうるさいうるさい！ 横向きに寝てたんで、コットンにユーカリのエッセンシャルオイルを数滴たらして、枕元に。 しばらくしたら、鼻が通っ..

今、カモガヤ（牧草）アレルギーでくしゃみ鼻水目の痒みが全快です！ 医者でお薬も貰って飲んでいるのでそれほどひどくはないですが、 ときどき思い出したようにくしゃみ鼻水が止まらないことがあります。 その為、毎日アロマポットでユーカリのエッセンシャルオイルを焚いて、 レモンバームとミントとレモングラスのハーブティーを毎日飲んでます。 んで、また月に一度のPMSもやってきました(;´Д｀) この前、楽天の買い回りで買ったローズレッドペタルを飲むことに。 【T..

昨日、外に出たとき花粉を体につけてきたのか、 家の中なのに、くしゃみ鼻水が止まらない(>_<) で、家にあるハーブで花粉症用ハーブティーを 作りました。 フレッシュレモンバーム、ドライミント、ドライ レモングラスのハーブティーです。 めちゃ、すっきりさっぱりの飲みやすいハーブティーに 仕上がりました。 レモンバームは前回紹介したとおり、ペパーミントは 抗アレルギー作用・鎮静作用、レモングラスは鎮静作用 があります。 ただ、利尿作用があるのかな..

最近・・・以前から・・・いえいえ春だから、頭がぼけぼけ気味な私。 記憶力が向上するというレモンバームティーを飲むことにしました。 レモンバーム（メリッサ・コウスイハッカ・セイヨウヤマハッカ・ビーバーム）　ハーブ苗　9vp　Lemon Balm価格:324円(2015/4/1 11:40時点)感想(26件) レモンバームは、長寿のハーブと呼ばれ、記憶力を高め、ボケ防止に効き、 抗うつ作用があるので気分が晴れやかになり、末梢血管拡大、心臓・呼吸 器・消化..

学名：Eucalyptus radiata 鼻やのどが弱い人に向く精油。心身とともに疲れを感じはじめたときに用いると、心身の活力を 取り戻してくれる香り。気分が落ち込んでいる日にラジアータ種の香りを吸引すると、心地よい 刺激が落ち込んだ気持ちを引き上げてくれる。 引用：アロマテラピーの教科書　和田文緒（著）P.148 _________________________________________________________________..