子連れ登山と日帰り登山

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2013年の5月のゴールデンウィークに登った筑波山です。

毎日更新して自分の登った山のほとんどをブログに書いてきましたが、遂にはじめての登山まで遡りました(笑)

と、言うことでここからは不定期更新になると思います


きれいな形をしてますね

以外と、岩の一つ一つが大きかった印象です

山頂はこの渋滞でした


関東平野を見下ろします
さすがは100名山いいながめ

下山するとお土産屋がいっぱいですね。

下山後のたんぱく質は茹で玉子

はじめての登山は、一番低い100名山筑波山でした

あれからたくさんの山に登りましたが、筑波山以上の渋滞は未だにありません(笑)

これからもガンガン登っていこうと思います

ここからはゆっくり更新でやっていきます

暇なときは読んでください！

2013年の5月末に登った三頭山です。

奥多摩のパン屋さんによってから、都民の森駐車場へ

ちょっと登ると、樹林の間から展望とのことでしたが、いまいち(笑)

最後は階段の登り

はい山頂です


ガスで展望は無し

パンを食べて帰ります
たなごころと言うパン屋さん美味しかった

下山は、沢沿いも歩きます

吊橋に人がいます

吊橋から三頭の大滝が見れます

駐車場付近からの展望が一番良かった？(笑)

帰りは奥多摩湖に寄り道。

奥多摩は都心から近いのですが、色んな登山道があるので、冬場はよく行きます。

今年ももうすぐ低山シーズンですね(笑)

都民の森駐車場10:30
三頭山山頂12:00
都民の森駐車場13:30

2013年の6月末に登った御岳山〜大岳山です。

まずはケーブルで山頂駅

そこから御岳山までは１時間もかからない程度です。
御岳山山頂です

縦走すること２時間程度で大岳山山頂

展望は曇りのため無し
下ります〜

帰りはロックガーデンを通過。
せせらぎが気持ち良かったです

ちょっと開けたところから奥が御岳山です。

大岳山山頂近くは、けっこう岩場もあり面白い山ですね。
200名山なだけはあります(笑)

ケーブル駅10:30
大岳山山頂12:30
ケーブル駅15:00

2013年の7月頭に登った瑞牆山です。

瑞牆山自然公園から周回しました！

しばらく林道を歩いて、沢沿いを登ります

不動の滝を通過すると、しばらく急登
岩の間を縫い、ロープを登ると、、、




到着です

富士山

ごつごつ岩だらけ

大ヤスリ

南アルプスは雲の中

八ヶ岳も微妙(笑)

でも富士山は見えてます
山頂は人が多かったので、そそくさと下山

木々の間から瑞牆山

スタートの反対側から公園まで戻ってきました！

ソフトクリームいただきます

瑞牆山は、遠くから見ると登れそうにないですが、裏から回って登るので難なく登れました(笑)

晴れた日にまた行きたいなぁ

瑞牆山自然公園6:00
瑞牆山山頂7:45
瑞牆山自然公園10:00

2013年の7月末に登った塔ノ岳です。
大倉〜三ノ塔〜表尾根〜塔ノ岳〜大倉の周回です。

大倉の橋を渡り、三ノ塔へ向かいます。


三ノ塔到着！
賑わってますね〜

目指す塔ノ岳

半分雲の中の表尾根





写真を全然撮ってない(笑)
塔ノ岳到着です

下山する塔ノ岳チャンプ速すぎる

下界まで延々下り〜
大倉尾根は膝にきましたね(笑)

はじめて丹沢に登った時の記録です。

当時は、おそらくこれまでで最長の挑戦だったと思います。

このあと何度も塔ノ岳には登りましたが、なんだかんだ最初の印象が強くて、塔ノ岳=キツいって感じがします(笑)

2013年の8月頭、富士山の記録です。


深夜2時半頃真っ暗な中スタートしました。
徐々に明るくなってきました。

山頂が見えてますが遠い(笑)


八号目あたりでご来光

雲海が広がってます

８月でもやっぱり雪は残ってますね

あとひと息！

鳥居をくぐったら





はい着きました

火口の回りを、お鉢巡り

剣ヶ峰まであと少し

着きました〜
日本一高い場所です

雲海で富士山以外は雲の下かな？

よーく見ると、南アルプスの3000m級の山々はちらりと頭が出ています

山頂は荒涼とした砂漠のよう。

突然人混み
お鉢巡りを終えて、あとは下るのみ。
写真も撮らず一目散に(笑)

はい着きました〜

８月の富士山は人がいっぱいですね
最短の富士宮口から登りましたが、山頂付近は軽く渋滞でした。
静かな山歩きが好きな僕としては、富士山は見る山だな〜(笑)

でも、はじめての日本一登れて良かったです

急に気温が下がってきましたね。
この季節乾燥していて、風邪をひきやすいですよね

そんな時の対処法のひとつをご紹介！

乾燥からくる喉の痛みには、マヌカハニーがオススメです
ニュージーランドのマヌカの花から取れたハチミツで殺菌効果があると言われています。
ちょっと高いですが、僕はネット通販で海外から直輸入するので安く買えます

iHerb.comで見つけた商品です。よかったら見てください。 http://jp.m.iherb.com/New-Zealand-Honey-100-Raw-Manuka-Honey-5-1-1-lbs-500-g/32473?rcode=STZ113

ホントオススメです

朝と帰宅後にスプーン半分程度舐めてます
もうひとつは、ビタミンc
こちらは市販のもので全然問題ありません！

ポイントはこまめに飲むこと

ビタミンcは、風邪などで体にストレスがかかると壊されてしまいます

ビタミンcは免疫機能に影響するので、これが足りなくなると風邪をひきやすくなります

風邪かな〜っと思ったら、用法用量の2〜3倍程度の量をこまめに分けてとるといいですよ。

そんなにとっても大丈夫かな？

と思う方も多いかもしれませんが、ビタミンcは過剰にとると、結局は尿として出ていってしまうのでなんら問題ありません

不足するよりは全然良いのです

以上の二つを行うと、風邪予防にいいですよ。

秋山登山は気温差があるので風邪にはお気をつけ下さい！

2013年の8月中旬
霧ヶ峰を周回しました。
南北の耳とゼブラ山を通るルートです。

肩の駐車場からスタート

すぐさま今日の最高点車山山頂です。

ガスで遠望はいまいち

これから向かう北の耳

振り返り車山山頂のレーダードームが見えます
北の耳は人が多かったので通過

草原をまーっすぐ歩きます

南の耳到着

耳を振り返り




名前が気になるゼブラ山(笑)

南北の耳を振り返って

八島ヶ原湿原へ降りました。
正面は鷲が峰

湿原越しの稜線がきれいです。
車山肩まで登らなきゃ

草原に癒されつつ

湿原を振り返り元気をもらい

戻ってきました〜

暑かったのでソフトクリーム
美味しかった

下山が中心の霧ヶ峰周回でした。
体力の無い方は、蝶々深山から八島ヶ原湿原へ下るルートがオススメです
八島ヶ原湿原からバスで肩まで戻るとさらに楽チン

のんびり歩くには霧ヶ峰はうってつけですね

車山肩8:00
車山山頂8:30
ゼブラ山10:00
八島ヶ原湿原ビジターセンター10:40
車山肩12:00

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今日は家族分ハイキング！
大菩薩連嶺の一座大蔵高丸にいってきました！

今回は家族で

登りはじめて10分程度で
お花畑です


南アルプスと八ヶ岳がきれい

お花畑からわずか30分程度で山頂です

ここからも南アルプスがいい感じですね。

都心方面は肉眼では見えました

そしてやっぱり富士山

ほんの往復１時間の山旅ですが、景色が良く、変化もあり楽しめました。

ここなら子供が歩けるようになってから入門編でいいかもしれません！

2013/09
奥多摩と甲府盆地の間富士川、多摩川、荒川の源となる笠取山に登りました！
7分水嶺らしく苔むしてます。
天気はいまいち

笠取小屋に着きました

さぁもう少し

ここが分水嶺ですね

真っ白な中
到着！！

寒いんでそそくさ下山

笠取山正面の防火帯は歩きやすいのですが、
東側のピークを回って下ると道がわかりにくいですねtー。

すたすた１時間程度で登山口でした！