旧約聖書の箴言、
第２９章１８節に、こうあります。
「 幻がなければ民は堕落する。
教えを守る者は幸いである。」
またマホメットは、
こういっています。
「 疑って、迷って、
真理から遠ざかる者よりも、
信じて欺かるる者、
汝は幸いなり」
ポジティブ心理学の提唱者で、
元アメリカ心理学会会長のマーティン・セリグマン博士は、著書
『ポジティブ心理学の挑戦 “幸福”から“持続的幸福”へ』
（訳者 宇野カオリ ディスカヴァー・トゥエンティワン）
の中で、
『良性の幻想は人を幸せに導く』
という趣旨のことを述べています。
科学で証明できるかどうかが問題なのではなく、
良性の想念かどうかが重要です。
たとえ幻想であっても、
良性の想念は人を幸せに導きます。
「 私たちは、
“大いなる存在”
に導かれている。
すべては、
“大いなる存在”
に導いていただける。
『すべては、宇宙意識もしくは精霊に導かれている』 」
と信ずることが肝要です。
なぜなら、
『信ずる者は救われる』
からです。
『守護霊・守護天使がいつも見守ってくれている。
スピリット・ガイドが導いてくれる』
と、信じましょう。
スピリチュアル・ヒーラーで8冊のベストセラーがあるソニア・ショケット博士は、著書
『あなたのガイドに願いましょう――聖なるサポートシステムにつながる方法』
（訳者 奥野節子 ダイヤモンド社）
の中で、こう述べています。
「 あなたが感じても感じなくても、
光の存在はそこにいるのです。
個人的なレベルで、
あなたの人生に何が起きているとしても、
彼らは深遠な平和の感覚を与えてくれるでしょう。
宇宙的レベルで、
あなたは自分を愛し、
この美しい惑星を救う力の仲間入りをするのです。
あなたが私たちの仲間に入り、
一緒にこの努力をしてくれることを望んでいます。」(228頁)
「 あらゆるガイドのうち、
いちばん重要なのはあなた自身のハイヤーセルフです。
ハイヤーセルフは、
神の声と波動をもち、
十分悟った永遠の自己で、
あなたを創造主である神へと直接つなげてくれます。
それはあなたが望むすべてのものと、
学び貢献しようとしているすべてのものへの、
いちばん強力で、
現実的な、
愛にあふれたつながりなのです。
他のガイドや天使たちの主な仕事は、
ハイヤーセルフとの意識的なつながりが強くなるように助けることです。
そして、
知性に欠け、
恐れにもとづいたエゴにかわって、
あなたの人生の指揮をとってもらうことです。
ハイヤーセルフがあなたの目を通して見つめ、
他の人たちと触れ合い、
決断をし、
進歩を評価しているとき、
他のガイドたちは人生がうまくいっていると感じています。
ハイヤーセルフの声は、
他のガイドとは異なり、
本当の自分自身のものです。
ハイヤーセルフとつながったときに、
あなたの頭の中には他の声は存在しません。
どうすればもっと創造的で、
喜びにあふれた存在になれるかだけに集中しているはずです。
これにより、
心が大きくなっていく一方で、
あなたのエゴは途中で挫折してしまうでしょう。」(287頁〜288頁)
自分自身のハイヤーセルフ（真我）に繋がることが一番重要です。
では、どうすれば繋がることが出来るのでしょうか？
ソニア・ショケット博士は、同書の中でこう述べています。
「 自分のハイヤーセルフの声に耳を傾け、
エゴのおしゃべりを静める最善の方法は、
瞑想です。
一日に十分から十五分間、
頭を休め、
恐れを静めて、
意識的に外側から内側へと焦点を移します。
難しいことではありません。
必要なのは、
そのときだけ外側の世界と関係するのをやめて、
自分の内側と呼吸に集中することだけです。
四つ数えながら、
ゆっくりと息を吸い、
四つ数えながら、
ゆっくりと息を吐き出します。
それだけなのです。」(290頁)
自分自身のハイヤーセルフ（真我）と繋がる鍵は瞑想です。
瞑想を日課とし、
自身のハイヤーセルフと繋がりましょう
(推薦図書)
『あなたのガイドに願いましょう――聖なるサポートシステムにつながる方法』
(著者 ソニア・ショケット 訳者 奥野節子 ダイヤモンド社)
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