悟りを開く為には、
瞑想が必須ですが、
瞑想をしたら必ず悟れるという訳ではありません。
つまり、
瞑想は悟る為の必要条件ですが、
十分条件ではありません。
悟るためには、
プラスα（アルファ）が必要です。
それは、智慧と実践です。
ウェルビーイング分野の第一人者で、
世界中の皇室や政財界トップリーダーたちのメンターを務める “スピリチュアル界の巨星” ディーパック・チョプラ博士から、
悟る為の “智慧” を学びましょう。
私は、
『チョプラ博士は現代のブッダである』
と認識しています。
チョプラ博士の著書を繰り返し読んでいます。
あなたも、ぜひチョプラ博士の著書から “智慧” を学んでください。
そして、
『７つの習慣』
を実践しましょう。
① 早寝早起きの励行
② 早朝の瞑想を日課とする
③ 有酸素運動（ウォーキング・スロージョギング）を習慣にする
④ ネガティブ情報（テレビ・ラジオ・新聞・ネットニュース等）を遮断する
⑤ 自然と頻繁に親しむ
⑥ 覚者の書いた本を繰り返し読む
⑦ いつもニコニコ笑顔で過ごす（穏やかに生きる）
（結論）
（瞑想＋智慧＋実践）で悟りを開きましょう
来たよ
来たよ
覚者の国に
悟りを開いた皆んなと一緒に来たよ
悟りあれ
幸いあれ
（推薦図書）
『ゆだねるということ（下）』
（著者 ディーパック・チョプラ 訳者 住友進 サンマーク文庫）
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『宇宙のパワーと自由にアクセスする方法（実践編）』
（著者 ディーパック・チョプラ 訳者 渡邊愛子 フォレスト出版）
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クリントン元米大統領、ゴルバチョフ元ソ連大統領から賞賛され、
タイム誌による「20世紀の英雄と象徴100人」にも選出されたスピリチュアル・リーダーが明かす、宇宙の英知を活用する方法。
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