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2021年11月01日

食後のおやつについて 第6回

会社と人を進化させる「新商品開発・新事業開発


おうちごはんランキング




私は、夕飯の後、必ずおやつを食べます。
おやつと言っても幅は広く、
1,ヨーグルト
2,季節のフルーツ
3,今川焼き、たいやきなど和菓子
4,フルーツにホイップクリーム
5,チョコレート
様々です。
ホイップクリームは最近流行っています。
Twitterに投稿するとインスタ映えして閲覧者が増えます。(Twitter映え)
なにを合わせるかは、テレ氏を見てアイデアを探しています。
みかんと合わせたり、トーストと合わせたりしています。
いずれにしても、なにか甘いものを食べるということです。習慣になってしまうと、無いと寂しい気分です。

甘いおやつには効用があるそうです。
 近年、日本は高ストレス社会あるいは超高齢化社会などと言われています。その中でも特に深刻な社会問題として、ストレスや高齢化に起因すると思われる多くの事件や病態が生じています。急速に変化する高度情報化社会の中で、子供から大人、また、高齢者まで多くの国民が過剰なストレスにより疲れを感じているのではないでしょうか。

 精神的、また、身体的なこれらの愁訴は、脳の働きと関係があります。病気になってしまってからは医者や薬の世話にならなければなりませんが、そうなる前に、予防的な立場で関与するのは食べ物です。基本的な3度の食事に加え、上手なおやつの取り方で生活にハリを持たせ、健全な精神活動や活気のある社会を維持したいものです。(転載 https://www.alic.go.jp/joho-s/joho07_000114.html

楽天のチョコレートランキングを調べました

posted by taizo60 at 09:14 | TrackBack(0) | おうちごはん

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近年コロナ対策もあり家でご飯を食べていますが、昔外食ばかりの時期もあり、世界の食べ物を色々と食べたことはあります。おうちごはんでも、世界の食べ物が食べたくなります。 おうちごはんは、おすすめです。食べたいものをお得に買って家で作って食べる!季節感、出来たて、おいしい、健康、 経済的なおうちごはんの記録です。 私は、毎日食べたいものが変わります。チャーシュー、 豚骨ラーメン、お寿司、トムヤンクン、トースト、ピザ、焼き肉、焼き鳥、ラム肉、天ぷらそば、バターチキンカレー、ロースとんかつ。
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