小さな世界（空の果て）

最近は、いろんな名前の病気が出てきていて名前を言われてもピンとこないものが多い。10月1日に眞子様がこの病気であると診断されたというニュースが目に留まった。複雑性PTSD?【PTSD】はよく聞く名前だがそこに【複雑性】が付くと、どう変わるのか調べてみた。

『一般的な症状』

逃れることが困難、または不可能な状態で長い時間に何度も繰り返し、著しい脅威や恐怖をもたらす出来事にさらされた後に起こる症状です。〔例：拷問・奴隷・集団虐殺・長期間の家庭内暴力・繰り返し行われた小児期の性的虐待または身体的な虐待〕

上記のような事が起きた後、以下のような症状が持続している場合に、複雑性PTSDと診断されるようです。どのような症状が起こるのかを下記で見てみましょう。

『症状は？』

�@感情のコントロールが出来ない。
�Aトラウマとなった出来事が繰り返し思い出され、それに伴って恥辱、罪悪、失敗などに対して自己を卑下したり、挫折感や自分には価値がないと思い込む状態。
�B人と接することやコミュニケーションをとるのが困難である。

これらの症状が起きていることで、普通の生活に支障をきたしてしまいます。このような状態は、うつ病と境界線パーソナリティ障害の間で症状の重複があるという指摘もあるようです。

『治療方法は?』

トラウマとなった出来事を想像の中で繰り返し、その時に感じた感覚や感情を記憶しながら何回も語ることで、そのトラウマに馴れて恐怖感などが和らいでいくとされています。
また、その想像をする際に眼球運動を取り入れて、左右の脳に刺激を与えます。刺激を与えられた脳はバランスを整え始めるので症状の改善につながります。

外傷性で起きた複雑性PTSDの場合は、語ることはあまり必要性が無いので、眼球運動による脳への振動が症状の改善につながるようです。

眞子様の場合、長期間にわたるメディアなどの批判や中傷、婚約に関して世間一般やメディアからの相手の男性や家族への誹謗、中傷が心身に与えた影響が大きかったのではないかと言われています。一般人でも家族や親族から結婚を反対されたり、悪口ばかり言われ続けたら身体的に衰弱してしまうと思います。

眞子様の場合、皇族であることで世間からも注目を浴びていたことが、今回の病気を引き起こしてしまう事になってしまったのではないかと言われていますね。

複雑性PTSDは、どんな人でもなる可能性のある病気です。今の世の中、精神的に弱い人が増えているのと、個人主義的なところから誰にも相談できないという状況も多い時代です。様々な精神の病気が増えているのもわかるような気がします。

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他の国と比べて、日本の消費税は低いなどと言われています。でも、本当のところはどうなんでしょう。ほかの国の消費税がいくらぐらいなのか見てみました。

【2019年標準税率10月調べ】

ハンガリー　　27%
デンマーク　　25％
スウェーデン　25%
ノルウェー　　25%
アイスランド　24%
ギリシャ　　　24%
イタリア　　　22%
オランダ　　　21%
ドイツ　　　　19%
中国　　　　　13%
日本　　　　　10%
タイ　　　　　7%
シンガポール　7%
カナダ　　　　5%
台湾　　　　　5%

確かに、この数字だけを見てしまえば日本の消費税は安いとなってしまいますね。しかし、内情が違います。日本の賃金はここ30年近く上がっていません。他国はどうでしょう。

他国と日本の平均賃金を比べてみましょう。

【2019年度10月版平均賃金】

日本　　　　　　449万円
アメリカ　　　　683万円
ドイツ　　　　　513万円
スウェーデン　　598万円
スイス　　　　　908万円
シンガポール　　639万円
オランダ　　　　557万

給料が良ければ税金が高くても手元に残る金額は多くなります。例えば、700万円のうち税金で50％ひかれたとしたら残りは350万円。400万円で30％ひかれたら270万円。生活が苦しいのは税金が安くても賃金が低い方という事になります。つまり、税率だけで日本の消費税は安いなどというのはトリックでしかないのです。

このほかに見なければいけないのは、福祉や教育に対する国の取り組みです。日本は高校までは無償化ですね。私学になると日本は無償ではありません。これに比べて税金の高いスウェーデンでは小学校から大学院まで無償です。こちらは私学の場合も無償となっています。日本で子供を大学まで通わせたらいくらかかるでしょう。これだけでも大きな支出になりますよね。

また、医療費に関しても日本は3割負担の健康保険料も支払わなくてはなりませんが、スウェーデンでは健康保険料も支払う必要もなく無料で病院にかかれるのです。また、消費税に関しても食費などは12％しかかかっていません。

このような国民の権利である教育や医療の心配をしないで暮らせるというのであれば、税金が高くても幸福度や暮らしやすさは変わってくると思うのです。

ちなみに、日本の税金は消費税だけを見てはいけません。実際はいろんな税金を合わせると世界で2番目に高いのです。労働者の賃金は上げないが税金だけは年々上がっているという日本は、既に貧しい国家になっているのでしょうね。

生きるために必要なものってとってもシンプルですよね。食べる、寝る、これが基本です。でも、人ってそれだけでは満足できないものです。何か興味のあるものを見つけると日々の暮らしにも生きがいが生まれてきます。この生きがいがあるかないかで人生って生きる意味を見出せるのではないでしょうか。

ただ食べて眠るだけって、確かにシンプルだけど生きている実感が湧かないですよね。喜怒哀楽がなぜ人間に備わっているのでしょう。それこそが生きる原動力になっているのではないでしょうか。嬉しい、悲しい、悔しいなどその感情によってこれからどう生きていったら自分の望む感情になれるのだろうと、考えることで先に進んでいけるのだと思います。

楽しむために必要なものはなんだろう？と考えれば、それに必要な行動をすることでその状態を手に入れることが出来ます。苦しい状態でもそれを何とかしようと行動や思考の転換をすることで、現在の状況から変化をもたらすことが出来るのです。

人生は意外と短いものです。何もしないでいればどんどん年を重ねていきます。周りの環境や状況が変化していくのに自分だけは同じところにとどまっていては、不安や生きてる感情も廃れていってしまうでしょう。時にはじっと時が経つのを待つことも必要です。しかし、今行動しなくてはと感じたならば動き出してみましょう。

自分が生きていくうえで何を目的としているのかを考えてみれば、おのずと生きていくために必要なものが見えてくることでしょう。それを手に入れるための手段が仕事であったり、お金であったり、恋愛や結婚であるのだと思います。