2022年11月27日
血圧の高い人や生活習慣病を予防したい人におすすめの杜仲茶をご紹介!
現代社会においては、肉や脂質を多く摂取する食習慣の人が増えてきました。
それに従って、生活習慣病を患う人が多くなり、いろいろな健康茶が飲まれるようになりました。
桑の葉茶やどくだみ茶、柿の葉茶などさまざまな種類の健康茶があります。
そんな健康茶の中で、特に知られているのが、杜仲茶です。
1993年から一大ブームが起こり、最近も再びブームになっています。
今回は、健康茶の代表格杜仲茶について、取り上げたいと思います。
杜仲茶について
杜仲茶は、生薬にも使われる杜仲の葉を摘み取り、乾燥させたものを焙煎したものです。
中国では、杜仲の樹皮を煎じたものを飲んでいました。
しかし、樹皮が再生するのに、時間を要しますので、とても貴重な飲み物とされていました。
そこで、日本では毎年収穫できる葉に着目し研究を進めて、杜仲茶を生み出しました。
杜仲茶には、なかなか摂取しにくいゲニポシド酸やアスペルロシドなどの健康成分を豊富に含んでいますので、さまざまな効果が期待できます。
さらに、ノンカフェインなので、小さなお子様からお年寄りまで、安心して飲むことができます。
杜仲はどんな植物なの?
杜仲は、トチュウ目トチュウ科を構成する唯一の種で、現在は中国原産の1種類しか存在していません。
杜仲が最も繫殖していたのは、恐竜がいた頃の6000万年前から600万年前であるとされています。
それは、世界各地で杜仲の化石が多く見つかっているからです。
やがて、恐竜も絶滅した氷河期が訪れます。
当然、杜仲の木も大打撃を受け、1種類だけが生き延びました。
そのため、現代の生きた化石植物とも呼ばれています。
杜仲の樹皮は、中国では古来より生薬として利用されています。
また、芍薬や朝鮮人参などの五大漢草のひとつとして、降圧・利尿・強壮・鎮痛のために使われてきました。
また、400年前から飲まれ続けている養命酒の中にも、杜仲は入っています。
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杜仲の樹皮には、リグナン成分が含まれています。
このリグナン成分には、抗ストレス・更年期障害・血圧降下・滋養強壮に有用であることが証明されております。
日本でも、樹皮は医薬品に指定されています。
杜仲の生葉を裂いたり、樹皮を剥がすと、その裂け目から白銀色の乳液が糸を引くように現れます。
これは杜仲ゴムというゴム質の成分です。
杜仲は、寒冷地でも育つ天然ゴムの産出木として知られています。
このゴムの特徴は、プラスチックのような硬さと酸アルカリに強く、絶縁性が高いことにあります。
今後、自動車タイヤや医療用ギブスなどの工業原料に活用されることが期待されます。
また、杜仲はこのゴム質を嫌うため害虫がつかないのが特徴です。
そのため、無農薬で自然のまま育ち、安心して飲用することができます。
杜仲茶はどんな効果があるの?
高血圧を予防する効果
中国では高血圧症や動脈硬化症の患者に薬として、投与されてきました。
杜仲に含まれるゲニポシド酸は、副交感神経に作用します。
そして、平滑筋を弛緩させて、血流抵抗を低下させることで、血圧を降下する働きがあります。
また、高血圧症からくる、めまい・腰痛・しびれ・血栓などにも良いとされています。
メタボリックシンドロームを予防する効果
杜仲に含まれるゲニポシド酸は、血中脂質や内蔵脂肪の蓄積を抑制する効果や、インシュリン抵抗性を改善したりする効果が期待できます。
また、内臓脂肪の減少や体重増加の抑制に働きかける、アディポクチンを増加させることも確認されています。
むくみを予防・改善する効果
杜仲には、ピロレジノール・ジグルコサイドが含まれています。
この成分は、体内の不要な水分や塩分を排出させる働きがあります。
また、心臓や肝臓などの負担を軽減して、むくみをとり、血行障害にも働きかける効果が期待できます。
記憶力や学習能力を高める効果
杜仲には、イリドイドが含まれており、記憶力の低下を防さいだり、認知症を予防する効果が期待できます。
杜仲茶をおすすめしたい方
1)血圧が高い方
2)生活習慣病を予防したい方
3)コレステロール値が気になる方
4)肥満を防ぎたい方
5)手足のむくみでお悩みの方
6)記憶力が気になる方
まとめ
杜仲茶は、生薬にも使われる杜仲の葉を摘み取り、乾燥させたものを焙煎したものです。
杜仲は、トチュウ目トチュウ科を構成する唯一の種で、現在は中国原産の1種類しか存在していません。
杜仲が最も繫殖した時代は、恐竜時代末期であり、現代の生きた化石植物とも呼ばれています。
杜仲は古来より生薬として利用されており、五大漢草のひとつとされ、降圧・利尿・強壮・鎮痛に効果があります。
杜仲は、寒冷地でも育つ天然ゴムの産出木として知られています。
生葉を裂いたり、樹皮を剥がすと、その裂け目から白銀色の乳液が糸を引くように現れます。
これは杜仲ゴムというゴム質の成分です。
このゴム質を嫌うため害虫がつかないのが特徴です。
そのため、無農薬で自然のまま育ち、安心して飲用することができます。
杜仲茶には、4つの効果があります。
@高血圧を予防する効果
Aメタボリックシンドロームを予防する効果
Bむくみを予防・改善する効果
C記憶力や学習能力を高める効果
以上の効果が期待できるので、次の症状がある方におすすめです。
@血圧が高い方
A生活習慣病を予防したい方
Bコレステロール値が気になる方
C肥満を防ぎたい方
D手足のむくみでお悩みの方
E記憶力が気になる方
今回は、杜仲茶について取り上げてみました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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