2009年05月27日
便秘は脳にまで悪影響を及ぼす
ＴＶの胃腸薬のＣＭで「腸にまで…、腸にまで効くの？！」というのがあります。
女性の中には便秘で苦しみ、悩んでいる方は多いと思います。
この便秘は体調を悪くするだけではないのです。
脳にまで悪影響を及ぼすのです。
頭の脳は身体の中でも最もエネルギーを消費するところです。
その脳に栄養がスムーズにいくことで頭の働きは活性化するのですが、便秘をして排便が不定期になると、脳に栄養がいくものの、その流れがスムーズにはいかなくなるのです。
頭の働きが鈍くなるので、思いどおりに頭を働かせたかったら、規則正しい排便が出来る食生活を送りましょう。
そのためには、食物繊維の多く含まれているものを食材に多く取り入れましょう。
快便は明るい毎日を約束してくれるバロメーターです。
便秘解消にはこちらが身体に優しくて効果的
↓ ↓ ↓
女性の中には便秘で苦しみ、悩んでいる方は多いと思います。
この便秘は体調を悪くするだけではないのです。
脳にまで悪影響を及ぼすのです。
頭の脳は身体の中でも最もエネルギーを消費するところです。
その脳に栄養がスムーズにいくことで頭の働きは活性化するのですが、便秘をして排便が不定期になると、脳に栄養がいくものの、その流れがスムーズにはいかなくなるのです。
頭の働きが鈍くなるので、思いどおりに頭を働かせたかったら、規則正しい排便が出来る食生活を送りましょう。
そのためには、食物繊維の多く含まれているものを食材に多く取り入れましょう。
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