ネットで時短！宅配食材で共働き40代女子の便利スタイル

生協宅配パルシステムで購入する「魚製品」は、身がしっかりしていて我が家では「生協の魚は美味しい」と主人はお気に入り。 いつも購入している魚製品は、日持ちがする干物（ひもの）が多いですのが、今回はちょっと変わった「かれいのガーリックしょうゆ漬け」を購入して食べてみました。 かれいと言えば「煮つけ」しか、調理方法を知らなかった私。 生協から届いたときには、画像のように冷凍状態で届きます。 4切れ入っているので、いっぺんに4切れ焼いても良いですし、必要な分だけ解凍し..

生協宅配パルシステムで購入した「ごぼうのちぎり揚げ」。 魚のすり身と食物繊維たっぷりのごぼうを含んだ「ごぼうのちぎり揚げ」は、生協宅配パルシステムでよく注文する商品です。 「お弁当に魚はなるべく入れないで！」と子供に言われてしまうのですが・・・。 いやいや、君たちの健康を考えてお母さんは魚を料理するのだからね。 と心を鬼にして、お弁当や日々の食卓には魚料理を出すようにしています。 魚を唐揚げのように揚げてみたりと魚臭さが出ないように調理に苦労はしてい..

成長期の子供たちのお弁当と40代女子の自分のお弁当は、「食べて健康なおかず」が必須です。 特に高校生の子供たちは、おかずが肉類（とんかつや、唐揚げとか）であればペロリと食べてしまうのに。野菜などのおかずは、残してくることもあり・・・。 そんな毎日のお弁当作りに役立つ、生協パルシステムで手軽に健康に良いおかず探しが最近の日課です。 その中でもカルシウムと鉄分がたっぷりな肉団子、ごまひじきだごを今回はご紹介します。 だんご3個あたり、カルシウム230mg、鉄分も0..

生協パルシステムで購入した食品で、おススメをご紹介します。 今回は「和風のおかず」として便利に使える「たけのことわかめ煮」。 あっさりした薄味の「たけのことわかめ煮」は、春の食卓に彩りを添える美味しい一品です。 このお惣菜はかつおぶしで有名な「にんべんフーズ」で作られています。 たけのことわかめ煮の味の決め手になる「おだし」が美味しい惣菜です。 和風総菜のレトルト食品で多いのが、甘い味。 保存を利かすためなのかもしれませんが、今までどうしてもこの甘味が..

毎日に高校生のお弁当作り、食べるのが飽きないように生協パルシステムでお弁当作りに役に立つおかずをご紹介します。 徳用しゅうまい　業務用　650g（50個入り） ■名称　冷凍しゅうまい ■原材料 鶏肉、たまねぎ、つなぎ（でん粉、鶏卵）、豚脂、粒状植物性たんぱく、砂糖、チキンブイヨン、食塩、発酵調味料、ごま油、しょうゆ、ポークエキス、おろししょうが、こしょう、皮（小麦粉、小麦グルテン）、（原材料の一部に乳成分を含む） ■内容量　650グラム ■保存方法　-18..

高校生の子供たちのお弁当作り、みなさん苦労されていますよね。 中学校と違い通学に電車を使うようになると、以前と比べて早起きしている方がほとんどだと思います。 最近は土曜日まで授業のある高校がほとんど。つまり週6日お弁当作りをするわけです。 週6日のお弁当、飽きないようにするために。 毎週注文する生協宅配パルシステムで、少しでも美味しいお弁当のおかずを探しております。 さて今回は購入してお弁当に入れて、子供たちに好評だった商品「タンドリーチキンナゲット」をご紹介し..