ネットで時短！宅配食材で共働き40代女子の便利スタイル

毎週決まった曜日に注文した商品を玄関先まで届けてくれる、便利な宅配生協パルシステム。便利な宅配システムだからこそできる、リサイクル活動が簡単に参加できるってご存知でしたか？ 今回は生協パルシステムでできる、リサイクル活動をご紹介します。 毎週商品が届けられる宅配ボックスがリサイクル？ 注文した商品は常温・冷蔵・冷凍の保存状態によって、宅配ボックスに分かれて届けられます。個の宅配ボックスは毎回回収され、次の配達先のボックスとして使われます。冷凍ボックスのドライアイスぐ..

生協宅配パルシステムで購入する「魚製品」は、身がしっかりしていて我が家では「生協の魚は美味しい」と主人はお気に入り。 いつも購入している魚製品は、日持ちがする干物（ひもの）が多いですのが、今回はちょっと変わった「かれいのガーリックしょうゆ漬け」を購入して食べてみました。 かれいと言えば「煮つけ」しか、調理方法を知らなかった私。 生協から届いたときには、画像のように冷凍状態で届きます。 4切れ入っているので、いっぺんに4切れ焼いても良いですし、必要な分だけ解凍し..

生協宅配パルシステムで購入した「ごぼうのちぎり揚げ」。 魚のすり身と食物繊維たっぷりのごぼうを含んだ「ごぼうのちぎり揚げ」は、生協宅配パルシステムでよく注文する商品です。 「お弁当に魚はなるべく入れないで！」と子供に言われてしまうのですが・・・。 いやいや、君たちの健康を考えてお母さんは魚を料理するのだからね。 と心を鬼にして、お弁当や日々の食卓には魚料理を出すようにしています。 魚を唐揚げのように揚げてみたりと魚臭さが出ないように調理に苦労はしてい..

高校生の子供たちのお弁当作りに役立つおかずを、生協宅配パルシステムで調達しています。週末のまとめ買いの苦労も不要で、スーパーに比べたら価格が高いかもしれませんが、それにも勝る安心・安全な食材は育ちざかりの子供の健康にも良いはず。 今回は子供のお弁当のおかずだけでなく、食べてみて旦那さんのお酒のおつまみにも良いなぁと思ったこの一品「国産するめいかの磯辺揚げ」をご紹介します。 国産するめいかの磯辺揚げ 原材料名： いか、砂糖、食塩、衣（コーンフラワー、小麦粉、卵白..

成長期の子供たちのお弁当と40代女子の自分のお弁当は、「食べて健康なおかず」が必須です。 特に高校生の子供たちは、おかずが肉類（とんかつや、唐揚げとか）であればペロリと食べてしまうのに。野菜などのおかずは、残してくることもあり・・・。 そんな毎日のお弁当作りに役立つ、生協パルシステムで手軽に健康に良いおかず探しが最近の日課です。 その中でもカルシウムと鉄分がたっぷりな肉団子、ごまひじきだごを今回はご紹介します。 だんご3個あたり、カルシウム230mg、鉄分も0..

生協パルシステムで購入した食品で、おススメをご紹介します。 今回は「和風のおかず」として便利に使える「たけのことわかめ煮」。 あっさりした薄味の「たけのことわかめ煮」は、春の食卓に彩りを添える美味しい一品です。 このお惣菜はかつおぶしで有名な「にんべんフーズ」で作られています。 たけのことわかめ煮の味の決め手になる「おだし」が美味しい惣菜です。 和風総菜のレトルト食品で多いのが、甘い味。 保存を利かすためなのかもしれませんが、今までどうしてもこの甘味が..