ピカリのきれいの秘密

最近、下っ腹がやばいので、腰ひねりを入れたエクササイズをしています。
もちろん、腰の負担がある人には、オススメできませんが、少しのことで、絶大なひねりの効果なので、私は大満足です。

普段、腰のひねりをひねり出したりしないので、使わない筋肉が鍛えられています。
くびれ最高。

ボメック

ふるさと納税で、生ハムが入っていて、それを食して以来、生ハムが大好きです。

私は、少し肉っぽい感じが好きで、ふるさと納税最高。
くらいに、思っていて、でも、ふるさと納税もきちんと考えないとなと思う今日この頃。

セブンイレブンで、生ハムが売られているので、今度、購入しようと思います。

別のコンビニは、うむという感じで、自分のお気に入りにはなかなか出会えませんね。


塩辛かったりが残念です。

最近、仕事のストレスがすごいのですが、私のストレス解消法は、
マンションのモデルルームを見るです。

もちろん、モデルルームには行きません。
買わないのに、行くのは申し訳ないので、モデルルームの広告やダイレクトメールを集めて見ています。
誰にも言ったことがない趣味で、マンションのモデルルームが大好きです。

もう20年くらいはまっていて、流行があるので、おおっと驚いたり、私は特に、小物が気になったりします。
最近、一番驚いたのは、リビングテーブルに、ワニです。
ワニ。。。

独特過ぎて、新しい。



でも、結構、お高めです。
夢を見るのは、自由ですし、想像力が鍛えられます。
動線なんかは、参考になり、日常にも生かせます。
関西のマンションは、網羅している自負があります。←でも、広告。

ジオが、憧れです。
素敵やん。
同級生が、結構、マンションに住んでいますが、ジオ保有者はいません。
ジオに住んでる人がいたら、マジ、見に行きたいです。

以前、住んでいたマンションでは、ジオの前のマンションで、階が上になると、すごいリッチな感じで、驚いたのを思い出しました。
マンションから花火が見えるのですが、ジオの方が見えやすいと羨ましかったです。
いろいろありながらも、想像したりが、楽しいです。
1人だけの趣味。

一応、美容のために、脚のマッサージは欠かせません。
マッサージしながら、マンション広告。極上過ぎます。

最近、仕事が忙しく、やりたいことだけがたまっていくのでした。
掃除・衣替え・掃除。
ストレスがたまります。

今は100仕事な感じです。

上手く食事のコントロールも出来ず、サプリメントとお友達です。

クチコミで話題沸騰の葉酸


体調を崩しやすい時期なので、睡眠と共に、栄養もしっかりとりたいと思います。
忙しい人には、サプリメントはありがたいです。
自分力アップしたいなと日々思っています。

【iqumore 〜イクモア〜 】

敏感肌のあなたに、水だけのスキンケアを。【KYOKIORAトライアル】

乾燥時期が近づく秋。
恐怖の乾燥。
その日に向けてトライアルをお試しいたしました。

思い起こせば、
私が、30代で悩んでいたのは、肌が敏感になり過ぎたことでした。
何をつけても、顔が赤くなり、しかも、それを拒絶する肌に、本当に悩みました。
夏なんかは、しみますから、苦痛でした。

成分が単純なものをと思い、保湿のために、ワセリンをつけ始めたのをきっかけに、肌が変わりました。
肌自体が、敏感肌というくらいに、自分でも不思議なくらいに、私に、ワセリンが合いました。



こちらは、くせのないミスト状無添加化粧水で、使いやすいです。
ミストタイプなのですが、細かい水滴で出てくるので、肌馴染みが良いです。
これは、急いでいる時すごく嬉しいです。シュッと吹き付けるだけです。




スキンケア用の高純度のワセリンが、肌の潤いをキープです。

田舎なので、都会に比べれば、準備も簡易ですが、インフラから考えてみました。

�@電気
オール電化なので、かなりないと困ります。
食事関係、ほぼ全滅ですが、外で、バーベキューはできるので、許容範囲かと思います。
もちろん、火事に注意なので、消化器必須です。
イケアで購入した、デスク灯があるので、夜も大丈夫ですが、ソーラーなので、太陽光が必須です。

�A水道
湧き水が、2箇所あり、10分以内で汲みにいけるので、大丈夫です。
他に、悪いものが流れている可能性も少ないです。
水質が注意だとは思います。

北海道では、節電の呼びかけがあるようなので、節電についてです。
オール電化ですが、お風呂は追焚きはしないように、お湯を沸かしたら、間髪入れずに、入るなど、冬には効果があるかなと思います。
ごはんは、保温は使わず、夜だけごはんを炊きます。
お弁当のごはんは、冷凍ごはんのおにぎりを会社で温めています。

昨日は、結構早く起きて、北海道の地震に震えました。
今年は、災害が多くて、またかと思うくらいですが、自然には勝てません。

そんな中で、今日は残業をしたので、募金をしようかと考えていました。
できることを少しでも始めたいと思います。

災害の備えも多様な今の状態に合うように、見直そうと思います。

朝から、涙がポロポロこぼれて、やはり、嫌だと思いました。

ミッションコンプリートしてました。

かなり、DVDが気に入って、ポチりたい気分ですが、映画で出ていた場所のほぼ全てコンプリートしてました。

あまり関係ない場所も行っていたり、私って聖地巡り好きかと思うくらいでした。

景色も見たことあるなと思うものばかりで、懐かしいです。

夏の終わりに、切ない気分で、それなりに大学生活楽しかったと感じています。
泣ける作品に、選ばれていたのですが、私は、大学シーンでギャン泣き。
泣くとこ違うんだろうな。
景色で泣ける感受性万歳。

お試しピーリングです。
ピーリングは、結構大事なので、規則的に行うことをオススメします。
ズボラでも、これだけは続けています。

≪賢く売って≫≪賢く新しいものを買う≫リファウンデーション☆


たまに、断捨離に火がつきます。
今年は、大物を処分しようかと家族で検討。

ジュエリーなど、つけないものを家族で処分しようと考えています。
高く売れたら、お寿司だと鼻息も荒いです。

こちらをお試しいたしました。



美容液は、大好きでサンプルから探したり、かなりこだわっています。
夏になり、ジェル状の美容液を使っていたのですが、やはり、もう少し、違うものがと思っていてのお試しでした。



少しだけ、とろみのあるテクスチャーで、お肌につけると少し残るかなという感じでした。
ベタベタは、苦手なので、これくらいは許容範囲でした。
結構、ベタベタには敏感な方なので、使いやすいのではないかと思います。

☆こちらの特徴

光ダメージが長年にわたって蓄積されることにより
肌には確実に年齢サインが刻まれて行きます。
自分の太ももや腕の内側など、普段光にほとんど当たらない部位と、
日常的に光にさらされる手の甲とを比べてみると明らかに違うと感じると思いますが、
光ダメージがゼロなら、顔や手の甲だって腕や太ももの内側と同じように白く、
やわらかな肌が保たれているはずです。

☆1カ月レビュー

ドクターズコスメは、大好きなので、楽しみに使い始めました。
肌のくすみが気になっていたので、最初の使い始めでは、くすみに着目して自分を観察しました。
1週間くらいで、肌のくすみがあまり感じられず、肌も透明感が出てきた感じでした。
ファンデーションの色が良い意味で合わなくなったので、すごく変化は感じました。
乾燥肌ですが、問題なく使い続けています。
工夫したことは、化粧水の前に使ったことです。
いつもなら全てが終わってつける美容液なのですが、先に入れたくて使いました。
個人的には、先に使うと浸透しやすいと感じます。
いつものケアに、足すだけの美容液は、自分に合わせて使い分けられて嬉しいです。