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2020年07月04日

痩せた理由を考えてみた件

昨年から、日々のストレッチに加えて、ヒップアップのトレーニングも入れたのですが、ストレッチだけではダメだった痩せが実現したので、その理由を考えてみる。

ヒップアップの方が、結構、重きを置いていて、かなり効果がありました。

モチベーションアップがかなり大きいと思います。
しかも、仕事のストレス軽減に繋がっているようで、感触も減っていて、お腹がペッタンこになるのが、朝、嬉しくて、しかも、身体が軽いです。

ベスト体重を自分でコントロールできているので、この点でも大きいです。
ずっと、冷えとり靴下も利用していて、吉田羊さんが使っているのを見て、私も使い始めましたが、女性にはオススメです。
妊活されている方も、冷えとり靴下は、良いと思います。



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posted by pikari0205 at 21:49 | TrackBack(0) | ダイエット

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