2014年02月26日
ストレス解消 ヘッドマッサージ 〜抜け毛、フケ予防にも
朝、寝ぐせ直しのとき、頭皮マッサージ
ハーブウォーター
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
○○ ローズマリー・ウォーター
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
＊髪にスプレー → 頭皮にスプレー
→ 髪ではなく、地肌をマッサージ
（髪をこすらないよう、指の腹で軽くたたくように）
…濡れた状態での髪の摩擦は髪を傷めやすいので…
〜アルガン油で、お風呂あがりに〜
顔や首にハーブウォーターをしみこませ、
アルガン油を数滴 その上から ぬった後の手で
ほんの少しを 髪と頭皮に、おさえるように。
ハーブウォーター
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
○○ ローズマリー・ウォーター
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
＊髪にスプレー → 頭皮にスプレー
→ 髪ではなく、地肌をマッサージ
（髪をこすらないよう、指の腹で軽くたたくように）
…濡れた状態での髪の摩擦は髪を傷めやすいので…
〜アルガン油で、お風呂あがりに〜
顔や首にハーブウォーターをしみこませ、
アルガン油を数滴 その上から ぬった後の手で
ほんの少しを 髪と頭皮に、おさえるように。
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