トライアスロンにチャレンジ！

１／１３（火）

古島完走に向け、仲間に尻をたたかれ、珍しく中２日でまたまたバイクトレーニング。　６Ｈ　１２０Ｋ

二子玉スタート〜矢野口〜尾根幹〜小山田坂コース周回が前半

久しぶりにきつ〜い坂道、何箇所もごりごり踏んで、足がたまりませ〜ん。




後半は、久しぶりに多摩サイクリングロード（通称タマサイ）連続ノントップトレーニングで、

牽いてもらいました。　

もう無心で漕いでたら、限界を超えたのか、何かあちら側の世界（きつくてバイカーズハイ！？）から

久しぶりに呼ばれた感じがしました〜結果的に足が回るようになり、最後には重いギアもいくらか

踏めるようになったので、あら不思議・・・・

でも苦手意識は、まだまだぬぐえず、地道に乗って頑張って行きたい所です。



スイムやランは、ペースをさほど上げなければ、ロングトライアスロントレーニング的には、

力が抜く事が出来て楽しめますが、バイクは坂やスピード上げるのに、足の筋肉が悲鳴すぐ上げるので、

つらい感たっぷりになっちゃうんですよね・・・・まぁ、練習不足でしょう。まだリハビリ段階です！　





福生にある石川酒造さん　　東京の地酒　多摩自慢作ってます。立派な酒たるオブジェ！




こちらも福生にある　田村酒造場さん　坂蔵が立派で美しい。



　地酒　嘉泉の製造元　文政５年創業　古くから歴史ある蔵なんですね。

　こちらの見学目指して、距離延ばし目的でガンバリました！　

　最近横浜方面が多かったので、久しぶりにタマサイは、ローカルで落ち着いていて良かったなぁ

　まだまだ、練習量足りないと思うので今月は、後２４０キロ〜３００キロ　

　合計５００〜６００キロ目標にしたいと思います。（本当は８００必要）

　どこか遠くまで行き先探しましょ。☆☆☆