トライアスロンにチャレンジ！

1／１１（日）

初ライド　都内〜横浜〜湘南腰越〜小坪漁港〜八景島経由〜横浜〜都内　１２０Ｋ



飛ばさずゆっくり、美味しいもの食べにグルメランチトレーニングでした！

小坪漁港前にあるゆうき食堂は、お魚新鮮。ボリューム満点のランチが人気！

サイクリストにも評判のお店。　仲間とわいわい昼ごはん目標に訪問っ♪



葉山マリーナは波もなく穏やか。冬のバイクは湘南方面が　暖かくて快適ですね〜



大きいまぐろの串カツに刺身一品つき定食　１１００円で目もお腹も大満足〜




刺身一品は真だこにしました！　足でかっ！ぷりぷり〜

切るはさみも登場〜！　やわらかいので口でも噛みきれますが、

大きくて食べるのにかなり時間かかりました〜





葉山港のクルーザー　セレブ御用達ですね。　


小坪漁港まで片道６０キロ　帰りは八景島経由〜国道１６号は車線幅広く　高速巡航可能

ほどよくペダル回し、いい感じの回転練習になりました。　その後の坂も踏み込んで行けるようになり

少しずつバイクに慣れてきたかな　ＡＶも２０キロアップです！


やはり長距離は、肩と首が張り、凝り固まったまま終了でした。

苦手意識はまだまだありますが、長距離積み重ねて行きましょう。　花粉が来ないうちにね☆

練習最終目標　山中湖往復　１８０〜９０キロ　ガンバロー！