トライアスロンにチャレンジ！

結果です！　無事完走しました！が・・・・

総合記録　 3:26:30　　目標１１：３０オーバー

スイム　 　 0:34:14 4:14オーバー

バイク　 　 1:46:06 　　 1:06オーバー

ラン　　 　1:06:10 6:10オーバー　

スイムは総合練習不足がたたる　自分の標準レベルまで戻ってないので、４：１４オーバー

バイクは目標に１：０６オーバー　４周回中　２周回は目標２６分切り出来た、後半２週はじわじわ落ちる

が自分的には満足　ランは自分では頑張ってるつもりだが、スピードが上がらず精一杯のタイム（笑）

基礎から走り込みですね〜　来年は総合練習時間と地道に積み重ねて結果を出したい所です。

まずは　１／１４日　フロストバイトハーフレースからスタートです。２時間切り目標です。（遅　笑）　

２０１７　ネット　２：０６：３２　グロス２：１０：０４