トライアスロンにチャレンジ！

４／１４（火）

肌が弱めで、焼けるとひりひり赤くなるタイプです。　

宮古島は紫外線が強く、日焼けは体力消耗します。

昨年宮古島大会出場した知り合いが、前日バイク試走で日焼けし、大会本番日焼け疲れの為

思うようにバイクが漕げず関門アウトになってしまい　残念な思いをしたそうです。




関門アウトせずに無事完走したいので、日焼けの下地作りに日焼けサロン・・・・はちょっと仰々しいので




こちらの温泉へ！武蔵新城駅から徒歩１５分　溝口温泉、喜楽里さんへ




大人だけの落ち着いた温泉で、お風呂の数も多く、入浴料も８００円とリーズナブル　数回通っています。

スポーツジムにもタンニングマシン設置の所ありますね。





更衣ロッカーの涼み所に、タンニングマシンが設置されています☆







この専用ジェルを塗り、保護とうるおいをキープしましょう！

一回８分５００円です。　２回連続使用してしっかり焼こうと思いましたが、

８０００Wのパワーある機械で、しばらくぶりの人や肌弱い方は８分にして下さいと　おふれがあったので

８分で終了。　風ファンが強く汗かかず快適。　日焼け具合は見た目はほとんどわからず、

黒くなってませんが、うっすらと焼けたようです。　大会までにもう来れないので、

大会前日の試泳と本番は、日焼け止めクリームをしっかり塗って、対策したいと思います。





お風呂はジャグジーが筋肉痛に効果的で、かなりホグレました。　２時間もあちこちの湯船を楽しんでました。

高温サウナは体力消耗するので入りません。　

冷水と温浴を交互に入り、毛穴を開かせ、老廃物を排除しました！



マッサージチェアーで宇宙へGO!

かなり足が上がってる状態で、背中ぐりぐりマッサージ。　宇宙飛んでる気分爽快でした〜




お湯も東京の黒湯で、　ほのかな香りでリラックス。　中庭の露天風呂でゆっくり、リゾート気分を満喫して

体も、気持ちもリセット出来ました♪　　ナチュラルな状態で宮古島トライアスロンへ挑みます！


　　　　ホロホロジェル　　　　　ホロホロアフターローション