アフィリエイト広告を利用しています

広告

posted by fanblog
<< 有明より東京マラソン逆コース帰宅ラン | TOP | 豊洲〜勝鬨橋〜銀座帰宅ラン！ >>

2015年03月23日

宮古島3キロスイムトレ

image-e9333.jpg

今日は目黒区民センター室内プールでキロ泳ぎ込みでした。
こちらはアフターでシャンプー出来るので時短に便利です。

25メートルだと120回、60往復って
数多いですね。笑

冷え性でトイレ数回含む1.5時間
にわかに始めたレギュラーフォームだとスピード乗らす
じっつくり泳ぎこみほぼ完成してるフォーム
TI　トータルイマージョンの方がスピードもフォームも調子いい。

オープンウォーター用に次回は
Ti　2キロ レギュラー1キロで練習して
見よう！ 長水路で鍛えたい所です。
3キロ終了直後は疲労感あり

ちょっと肩の回転が痛みあり、
どうか故障しませんように…

目黒川は花見の準備が進んでまーす。

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
　
【このカテゴリーの最新記事】
posted by Ｅｎｙｋey at 21:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | スイム
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/3454656
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
プロフィール
Ｅｎｙｋeyさんの画像
Ｅｎｙｋey
20才からトライアスロンに憧れ続け３４才ショートデビュー！ ゴールの達成感に魅了されました♪ その後マイペースで楽しみながらトレーニング。 8年もかかって佐渡Aタイプロングトライアスロン完走。２０１５は宮古島トライアスロン参加しましたが、ＤＮＦ！鍛え直しです！ 現在　選手＆大会運営サポート友人デビューのアドバイス等で トライアスロンライフを十分に楽しんでいます。
プロフィール
人気記事ランキング
  1. 1. トライアスロンウエットスーツおすすめの選び方
  2. 2. トライアスロンウェットスーツの修理方法
  3. 3. レース決戦タイヤ交換　コンチネンタルウルトラスポーツ２
  4. 4. シマノSPDクリート 取り付け交換方法　
  5. 5. no img ランニングにぴったり！超小型片耳イヤホンで快適に走ろう！これ使ってます。（ﾛｼﾞﾃｯｸﾊﾝｽﾞﾌﾘｰｲﾔﾎﾝBluethooth携帯ﾍｯﾄﾞｾｯﾄ）　
  6. 6. TYRスイムウエァ　アウトレットでゲット！
最新記事
(01/17)朗報：婚活前に女性に慣れ親しむトレーニングが始まってます！
(01/17)世界のブランド時計を手軽に楽しむ時代がいよいよ来ました！
(09/16)エックステラ！
(03/15)第４回平日皇居マラソン１０キロレース参加しました！
(02/07)只今開催中！ピョンチャン（平昌）オリンピック競技スケジュール&放映スケジュール案内
リンク集
アウトドアフリースタイル
Triathlon LUMINA
Your Heaven
エブリデイトラベルズ
美味しいお取り寄せパラダイス
魔法のアウトドア！
カスタム検索
カテゴリアーカイブ
トライアスロン(30)
アクアスロン(6)
スイム(14)
バイク(20)
ラン(44)
トレイルランニング(2)
オールスポーツ(6)
アウトドア(2)
ネイチャー(6)
便利グッズ(3)
美味しい日記(5)
つぶやき日記(1)
ハワイ(2)
オアフ島(3)
お役立ち情報(6)
ウォーキング(1)
オリンピック(2)
応援ありがとうございます！
ファン
 このブログの読者になる
 更新情報をチェックする
 ブックマークする
 友達に教える
タグクラウド
トライアスロン　アクアスロン スイム　バイク　ラン
RDF Site Summary
RSS 2.0
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。