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2019年09月09日

台風13号にみまわれた関東地方の皆さんにお見舞い申し上げます

台風13号にみまわれた関東地方の皆さんにお見舞い申し上げます。

踏み切り事故の後でしたから尚の事でしたでしょう。
思いもかけない事でしたね。

災害は、天災も人災もある事ですが、
遭遇したくないですね。

この災害を機に、緊急時の持ち出し物をチェックしてみては如何でしょう。
持ち出し物は最小限でコンパクト、持ち出しがしやすいが条件ですね。

この様なものが便利で役立つのではないでしょうか。
・ 寝袋
・1.2日分の新聞
・サランラップと大きいビニール袋
・トイレットペーパ
・水ペットボトル
・粉茶とカツオ節
・干し飯


粉茶は、飲んでリラックス効果を活かす事もでき、
カツオ節一緒に食べれば、
ビタミンやミネラルと、
アミノ酸が摂取できます。
粉茶はこちらです。
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健康って、普段から気をつけていても年齢を重ねると次第に気になることが起きてきますね。でも、元気が一番。だから、毎日の暮しの中で健康を気遣いながら、元気はつらつと笑顔で暮らしたいです。そんな思いから健康、美容、ダイエットを主にあつめてみましたので、ぜひご覧になり、健康などに役立てて頂きたいです。
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