お茶の成分に注目！どうして茶葉が活用しないのかな？？: 毎日健康で健やかが一番

2021年11月20日

お茶の成分に注目！どうして茶葉が活用しないのかな？？

コロナ感染者数が少なくなり、安堵ですね。

今までの

うがい
手洗い
マスク　
三密回避

は、これからも暫く励行し
またまた逆戻りして自粛にならないようにしたいですね。

さて、
とある記事を添付します。

「どうして日本人は自国の文化をないがしろにするのだろう？
つぶやきです。

日本食が世界遺産に登録されて久しくなりますが、
日本人の家庭では、一汁三菜の食事がどれくらい作られているのでしょう。

農林水産省は、世界遺産遺産に登録された和食をこのようにまとめています。

農林水産省のブログからの抜粋です。

「自然を尊ぶ」という日本人の気質に基づいた「食」に関する「習わし」を、「和食；日本人の伝統的な食文化」と題して、ユネスコ無形文化遺産に登録されました。

和食の特徴として

(1)多様で新鮮な食材とその持ち味の尊重

(2)健康的な食生活を支える栄養バランス

(3)自然の美しさや季節の移ろいの表現

(4)正月などの年中行事との密接な関わり」
と、掲載されています。

鮮度の高い様々な食材で、
最も美味しい旬の食材を取り合わせる和食の基本が
一汁三菜です。

これほど贅沢な食事はないと思います。

脂っこい惣菜や洋風料理を好まれ
生活習慣病、サイレントキラーを
まねいていませんか。

茶葉は、生活習慣病の予防に効果があると世界的に注目されています。

食卓は和食が多いですか？

更に
世界が注目している
お茶にも関心を寄せてほしいなーと思うのでです。

茶葉は
生活習慣病の
肥満、高血圧、糖尿病などに
効果があると　
世界的に評されています。

日本文化の代表となる茶道は、
茶にも和食にも通じています。
自国の素晴らしい文化に
目を向けて欲しいと願っています。

鳥取近辺の方で
お茶をしたい、
茶を楽しんでみたいと考えていらっしゃる方はいらしゃいませんか。

ご一緒にお稽古をしませんか？
新たな発見がそこにはあると思います。　
ご連絡をお待ちしてます。

話が飛びますが、
オススメの茶葉はこちらです。

製造業者からの提供でとても格安です。
https://a.r10.to/hb0Nwr 」

もったいない！
ホントに
もったいない

茶葉には必要と言われている

微量栄養素の
ビタミン、ミネラル

がほとんど含まれています。

なのに、
どうして活かさないのかな？
ホントに
もったいない！

更に、
カテキンやテアニン、ポリフェノールも

茶葉には含まれています。

健康に茶葉を活かす❣️
料理やお菓子・パン作りに使えて
飲用にも使える
茶葉は、粉茶です。

今年の新茶が美味しくなる時節ですね。
有機の粉茶のおすすめは、
こちらです。

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こちらは、有機ではないですが
メーカー直売です。
値段が気になる方、格安のこちらは如何？
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