2021年11月12日
肥満になったら何故いけないの？No5
「肥満になったら何故いけないの？」
如何でしたでしょうか。
矢張り、今の肥満のままでいいですか？
食べたいものも我慢を続けられますか？
肥満は、
食生活と運動不足が要因しているでしょう。
だが、
今までに蓄積させてしまった脂肪を減らさないと・・・。
始めましょ。
蓄積した脂肪の解消を。
今なら、
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あっ！そうですね。
肥満には、
俗に言われる内臓脂肪蓄積の内臓脂肪型のリンゴ型肥満と
皮下に脂肪が蓄積する洋ナシ型肥満、
内臓脂肪型予備群の隠れ肥満
があります。
特に、
内臓脂肪の蓄積で太っている内臓脂肪型は、
皮下脂肪型よりも健康リスクが高いメタボ予備群です。
女性も閉経になり女性ホルモンの分泌低下すると
皮下脂肪型から内臓脂肪型へ肥満が変わりやすくなります。
内臓脂肪型肥満の方は肥満解消をおすすめします。
他の肥満も肥満解消を始めて内臓脂肪型肥満にならないように気をつけてくださいね。
脂肪もほどほどを過ぎているなら
脂肪蓄積を解消しましょ。
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肥満解消を始められた方に、細やかなプレゼント
をご用意しております。
コメントくださいね。
お待たせしております。
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