男弁当一人旅

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おはようございます！！
ランニング生活二日目も無事終了。早くもスイッチが入って楽しくなってきてます♪
原点回帰って大事だなぁε-(´∀｀; )

それでは本日の男弁当！！



豚肉、キャベツ、ピーマンのソース炒め
小松菜のおしたし
隙間にミニトマト

本日の雑炊



納豆汁の猫まんま



インチキ中華スープワカメ入り
今日も黒胡椒たっぷり！！

明日は雨らしいから今日走っておきたいんですがほんとに微妙な天気。涼しくていいんですけどね。
それでは今日も元気に頑張りましょう♪

おはようございます！！
昨日からランニング生活再開しました♪



とは言っても怪我あけなので5kmプログラムの一番最初から。。。まずは7週間かけてじっくり鍛え直すところからスタートですε-(´∀｀; )

それでは本日の男弁当！！

初っ端から寝坊しまして雑炊のみ。



鮭とワカメに小松菜は白出汁で味付け。薬味に七味とネギを入れて完成。



もう一方は創味シャンタンのインチキ中華スープにワカメと溶き卵。ネギと黒胡椒を入れて完成。



昨日は潮干狩りのおすそ分けでハマグリとアサリを戴きました♪酒蒸しするのにお酒を買ったので結局呑んじゃいましたけどしょうがないっすねw
それでは今週も頑張りましょう！！